癸卯立春，喝茶揆报…

一节一品一茶味

一岁一藏一温醇

刚刚过去的三年，注定是改变历史的三年，是人类文明史上的一个重要节点。这疫情，也导致生与存的“丛林法则”大升一级，如今，我们正站在人类历史的分界线上……

万物纷杂，大道至简，各归其类而分别有序……这是我们老祖宗千万年积聚总结的生存和发展智慧。

饮食养生，要顺应春天阳气生发、万物始生的特点，着重保护阳气，着眼于一个“生”字，需适时“加火添温”。饮食养生，要顺应天道，法循自然，给生命“添温保暖”。今岁，非常有利于身体除寒湿防病疫、且机不可失，因为下一次这样的时机点，是在千年之后。

从《黄帝内经·素问·六节藏象论篇第九》中可知，一岁中五运六气的起始与立春时间有一定的关系，对更加准确瞻揆当年的五运六气有很大的帮助，从而对于今岁生活养生以及防病治病的一些原则具有重大意义。

癸卯年立春于甲寅月，天干地支是癸卯年甲寅月癸巳日丁巳时，彭祖百忌为：癸不词讼，理弱敌强；已不远行，财物伏藏。2023癸卯年立春的年纳音为金箔金，月纳音为大溪水，日纳音为长流水。癸属阴水，卯属阴木，癸水生卯木，卯木藏干乙木，癸见卯状态为长生。

过去三年，人间“寒湿”之域、象、相很是肃杀……癸卯年在《易经》中为晋卦（第三十五卦），火地晋，离上坤下。彖曰：“明出地上，顺而丽乎大明，柔进而上行。”，历来“癸卯年”就是大运大气的转变年，岁运岁气皆逢“阴”而“火不及”，寒来不杀温病乃起，也是人口大变之年；另外，2023癸卯年是公元前104年（黄帝2594年、汉武帝太初元年）正式启用“平气闰月”起的第一个闰“卯月”的癸卯年（第二个在公元3283年），是启动调整“运气平衡”余缺的一年，人间祸福乃数千年一遇，这是地球大洗牌的一年、是人间祸福大转折的一年……会运化更加复杂和多变的“因、缘、果”。

因此在这个特殊的年份里，晋卦中“明出地上”的“明”，更多的隐寓是日与月、阴与阳、上与下、多与少、利与害、康与病、存与去、攻与防、东与西、大与小、动与静……而“顺而丽乎大明，柔进而上行”关键在于讲究平衡、益中、静藏、守阳、顺柔……方为生存“道法”，顺天应时地应对大蜕变、大转折、大进化……就饮食养生、喝茶养命的层面来说：今岁是个保命年……自昭明德，减少生命力的主动内耗，保持身体的阴阳平衡（生命力的充盈）是关键。如果“寒湿”继续放任累积，“阳气”必定加速消耗殆尽而“暴雷”……进一步了解请阅读以下推荐。

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癸卯茶道，理由瞻揆

2023癸卯年喝茶养生的建议：努力保持生命力的“阴阳平衡”，以人为本、道法自然，拒绝“寒湿”的茶水，避免成为“寒湿肃杀茶品”的杯具；拒绝给生命“雪上加霜”，选择“温身暖胃”的茶品，给越趋珍贵的生命添温加暖，是顺天应时的更佳选择。另外，高度注意“春分至小满”时间段、岁末冬季的“疫疠之气”，日常养生生活中，在起居、饮食方面严防“疫疠”由下而上“攻心”造成的风险。

岁月不居，时节如流，人生百年，面对越来越考验生命免疫力的世界，最好的生存智慧，或许是领悟前人智慧的智慧。昆仑文化，华夏文明，源远流长，智慧载道。

癸卯年承前启后的关键点是“由阳到阴转阳”，这个运化的趋势是天道，在饮食养生层面讲究顺天应时而不争、温和静养而“守阳”，生与存方得安康久远，简单来说就是给身体“除寒湿加阳气”……顺天应时，癸卯年给身体保温，给生命加暖，是“喝茶养生”更加明智的策略。

养人的饮食，都有一个共通的特性：适合男女老少、孕妇四季全天候食用，食甘寝安、利益生息，更加有效保障生命的健康品质和血缘基因传承的生命力。好茶如粮、好茶如好粮。如今，茶饮有千般百样，知茶懂茶，顺应天道，喝茶就要喝更加温养生命、尽可能减少生命力消耗的那一味。

立春，一年之始，春季的开始。气温回升、阳气上升、万物苏萌。传统优质藏茶，茶性温和，温养身体不寒湿，利益代谢养精锐……隐显传承上千年，温养生命的史实在千般百味的茶品中出类拔萃……居高之饮，不负岁月，不负知遇。

春去又春来，一节一品一岁一藏……对于人生百年，却是一春一惜一去一尽……道法自然然自法道，癸卯年当自昭明德，顺天者逸。

春，来了，余寒未消；春，来了，新一轮的物竞天择、优胜劣汰又将开始……大浪淘沙，剩者为王。

趁着时节正好、因缘凑巧，煮一盏品性温善养命的茶汤，静待春暖花开……

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