孩子的脾胃很重要，妈妈们要注意

婴儿脾胃功能六个月以后能够逐渐发育，所以添加辅食大多在六个月之后，提前添加辅食会增加脾胃负担。在宝宝三岁的时候脾胃发育好，但仍要注意要吃容易消化的食物，少吃高热量，寒凉的食物。

高热量食物很多，如炸鸡排、薯片、珍珠奶茶、甜甜圈、汉堡、爆米花、巧克力、可乐、蛋糕等。

寒凉食物一般包括绿豆、螃蟹、西瓜、苦瓜等。还有雪糕，冰激凌等

孩子脾胃虚弱会导致消化不良，积食，腹胀等。长时间脾虚积食，孩子吸收不了营养，会影响孩子的生长发育，导致抵抗力下降。

我女儿就是脾虚积食。在她一周半的时候，每天的睡觉时间很不规律。经常晚上七八点睡，后半夜两三点醒，到早晨八九点再睡；或者前半夜不睡，一直到后半夜十二点之后才睡，还经常惊醒，哭闹不止。

后来带女儿去看了医生，医生告诉我，我女儿有严重的地图舌，眼下发青，鼻梁上有青筋，身高体重处于正常值偏低。这些都是脾胃积食的表现。医生开了药，给了注意事项。 从那以后，我女儿走上了调理脾胃之路。

连续两个月的吃药和贴脾胃贴让女儿能安稳睡觉了，可调理脾胃是一个长期的过程，不能一蹴而就。在那之后，我们把她睡前的奶粉忌了，寒性的水果，海鲜，不吃，油腻的食物不吃，雪糕冰精灵看都不让看见。可即便如此，女儿的抵抗力明显比同龄的小朋友差，经常感冒发烧。三岁上幼儿园后，更是月月都生病。

然而疫情让好不容易养好一点女儿再次复发。长时间呆在家里，运动量不足，吃零食，和酸奶，女儿得了急性肠胃炎，万幸在那一天小区解封了，及时带女儿看了医生。

可自那以后，女儿经常说肚子疼，有时几分钟，有时十几分钟，过后就没事了，当时就没在意。可在第二次的疫情封控时，女儿变得严重了。

小区其他地方解封，我所住的楼由于有密接继续封控，可女儿肚子疼严重了，一开始是疼得时间逐渐加长，最后疼到说不出话，上吐下泻，脸色苍白，老公被封在厂子不能回来，家里只有我和女儿。我给社区打了电话，由社区送到了医院，诊断为肠系膜淋巴结炎。

这个病很容易复发，我女儿复发过两次，从第一次到完全康复持续了半年左右，在这期间，海鲜冷饮，寒性水果一点不吃。最严重的时候，连续三天吃粥，馒头和花卷，菜也是尽量清淡。

在去年年底，女儿在一次感冒后，晚上睡觉开始打呼噜，去医院检查出了腺样体肥大，堵塞百分之八十。由于睡觉时没有其他症状，回家用药。再一次的疫情使女儿最近才去复查，堵塞情况已经好转，睡觉也好了。

所有的这些病，归根结底都是脾胃虚弱导致的抵抗力低下引起的。

现在我女儿每年都会调理一两个月的脾胃和抵抗力，家中常备脾胃贴和益生菌，油腻含量的食物都是定量吃。现在她身高体重都达到了平均值，去年一年身高涨了10厘米。

脾胃对孩子来说是重中之重，各位家长一定要重视，早发现早调理。