过年吃得油腻，没胃口？来试试此汤可健胃消食

过年期间餐桌饭菜过于丰富，吃多后觉得油腻没胃口，来碗健胃消食汤。

猴头菇汤

材料：鲜猴头菇60g，盐适量；

做法：猴头菇洗净切片，放入锅内加适量水，以文火煮熟即可

食疗：补虚，利五脏，助消化；

猴头菇性平、味甘，能利五脏，助消化，补虚亏。

胡椒姜蛋汤

材料：胡椒10g，鸡蛋3个，生姜30g，花生油5g，盐适量；

做法：1、胡椒洗净拍碎，生姜去皮洗净，用刀背拍烂；

2、烧锅下花生油和生姜，鸡蛋去壳，将蛋煎至金黄，加入沸水800毫升水，加入胡椒，煮20分即可。

食疗：温胃散寒，和中止呕。胃热、虚火者慎食

土豆汤

材料：土豆200g，白糖或红糖少许；

做法：1、土豆去皮，洗净切丝，放入锅内加入适量水，文火煮熟；

2、胃热者加白糖，胃寒者加红糖，调均即可；

食疗：和胃健脾、益气消炎；