每个人都会经历失败的感情，但并不是每个人都能从失败的感情中轻易走出来。

与其为了虚无缥缈的幻想继续消耗两个人的精力，不如尽早摆脱那伤痕累累的关系。

彻底退出对方的世界，不再因为对方牵动自己的敏感神经。

真正从一段感情中走出来的表现，并不是断绝联系。

而是心不为所动，放下过去，追寻未来。

我们的内心一直有一套自我防御系统，当我们的感情受到伤害时，就会自动启动。

这套系统的作用是避免自身再受到类似的伤害，形成坚硬的外壳来保护自己。

但它只是一种应激反应，作用机理就是和对方彻底断绝联系，从形式上排除再受伤的风险。

一段感情在我们心中深深根植，仅仅凭借这种形式的隔断并不能让我们彻底走出情感伤害。

我们要做的不是封闭内心，而是敞开心胸，深刻感受这份痛苦，并一点点接纳消化它。

直到它再也不会让我们情绪波动，我们也因此可以放下过往，有勇气去接触下一段感情。

真正的放下，是让对方在心中销声匿迹

最合格的前任就是要在对方生活中销声匿迹，彻底从对方的世界里消失。

不再总想着关注他的生活， 不关心他过得好不好，不在乎他是否开心。

对于一个错的人，最好的处理方式就是沉默和无视，不再对他有任何牵挂。

总有些人，分开后还总是时不时的各种嘘寒问暖，找各种借口想要和对方保持联系。

还意图粉饰自己的行为，说即便分手了也可以做朋友，其实这只是一种心有不甘的表现。

不仅让自己没法快速脱离，还让对方觉得你非他不可。

别让你的感情显得那么廉价。

还有的人通过各种渠道了解对方的近况，过得不好心里暗爽，觉得没了你他也不会幸福。

看见他过得好，又会黯然神伤，觉得自己微不足道，还要安慰自己，只要他过得好自己就安心了。

分手后的藕断丝连，只会让自己在不甘和遗憾中沉沦，无法自拔。

真正放下一个人，就是要让他在你的心中有销声匿迹。

哪怕别人无意中提起，你也只会把他当做自己众多人生过客中最普通的一个。

他的一切都再与你无关！

真正的放下，是让回忆在心中慢慢褪色

不管少了谁，我们的生活总是要继续的，人不能沉溺于过去的美好。

分开后的阵痛会让人感到无比孤独，过去的回忆就会一翻翻涌上心头，企图用遗失的美好来抚慰当下的伤痛。

虽然那些回忆像是止痛药，能够暂时减轻你内心的痛苦，但它治标不治本，你也不可能吃一辈子止痛药。

你要明白，过去的终将过去，不论你如何缅怀，也不可能回到过去，你迟早要接受残酷的现实。

真正的放下，就是要让过去的回忆从脑海里一点点淡去，直到我们再也看不清他的模样。

往后余生路途漫漫，还会有更多的鲜花为我们盛开，还会有更多的人值得我们去爱。

过去的美好就让他烟消云散吧，早点让它们从你的记忆里褪色，才能让新人在你心里涂上更加绚丽的色彩。

真正的放下，是让爱情在心中重新发芽

爱就好好爱，不爱了就洒脱离开。

爱情从来都不是我们给特定的人设置的专属情感，不要把自己的爱一直限制在一个人身上。

如果他不爱你了，那就果断和他分开，你要相信，那个对的人就在不远处等着你。

我们都知道，治愈一段情伤的最好方式，就是开启一段新的恋情。

不要因为一次失败就封心锁爱，不要因为某个人就画地为牢，勇敢向前走吧。

爱情本就是一种难能可贵的东西，你要允许自己有犯错的权利。

不要纠结这次为什么会失败，而要多思考下次怎么才能成功。

当你放下过去，重新开始新的历程，你会发现，远处的风景更加光彩迷人。

慢慢地你就会明白，原来从前的自己是那样目光短浅。

甚至还会庆幸，自己还好没有和从前的那个他走在一起，否则就再也见不到更好的美景。

真正的放下，就是要把过去的回忆变成肥沃自己心田的养料，让新的爱情在心中重新发芽。

失败的感情并不可怕，那些都是我们通往最终美好的必经之路。

沿途的风景只能带来一时的愉悦，过了这一处后面还会更好。

不要浪费时间在叹息和悲哀之中，敞开心怀，会有更多的美好向你涌来。

真正的放下不是封闭自己的内心世界，而是让过去过去，让未来到来！