比肾虚还要可怕的是脾虚，送你5个中成药，教你调养各种脾虚情况

大家好，我是赵医生。现在人们都特别重视补肾，经常买很多调补肾脏的中成药。但是你知道吗？脾虚比肾虚更加可怕，中医上讲；“脾为后天之本”，负责给我们全身的脏腑器官提供营养物质，这样我们的其他脏腑才能正常工作。如果脾虚，不仅不能消化食物，还会使各个脏腑发生病变。所以，我们常说脾虚比肾虚更可怕。

那今天，赵医生就来给你分享5个中成药，教你如何健脾、养脾、调脾。

第一个，香砂六君丸，它主要的功效是益气健脾和胃。如果你经常感觉浑身乏力，没什么胃口，吃完饭老是不消化，肚子总是胀胀的，还打嗝。伸出舌头一看发现舌体胖大，舌苔又白又腻。这就是因为脾气虚不能运化我们的饮食水谷导致的，这时我们就可以参考香砂六君丸来益气健脾。

第二个，参苓白术丸，它主要是适用于脾虚湿气重的患者。如果你最近总是感觉浑身犯懒，老是想躺着，不想动。平时食欲不好，看见什么都没有胃口，而且还总是拉肚子。这时你伸出舌头看一眼会发现舌苔白滑，舌头两边有齿痕。这是因为脾虚不能运化水液，水液聚集成湿，导致体内湿气太重而产生的这些症状。这时，我们就可以参考这个药来健脾去湿了。

第三个，小建中颗粒，如果你常年手脚冰凉，特别怕冷，平时一吹冷风或者一吃凉的食物就开始肚子疼、拉肚子，用热毛巾敷一些症状就会减轻很多。同时还伴有恶心、干呕、食欲下降、腹痛腹胀等症状。这大多是因为脾胃虚寒导致的。这时，我们就可以参考小建中颗粒来温暖脾胃，缓急止痛。

第四个，保和丸，它主要的功效是消食和胃、导滞。如果你平时每次吃完饭就感觉肚子胀胀的，吃什么都不消化。感觉嘴巴里面泛酸水，还老是打嗝，平时胃口很差，老是不想吃东西。同时还伴有恶心呕吐、口臭、便秘等症状。这是因为食积停滞导致的，我们可以参考保和丸来消食、导滞和胃了。

第五个，补中益气丸，它主要是针对脾胃虚弱，中气下陷的患者。如果，你平时总是感觉拉肚子，感觉精神疲惫、浑身乏力。食欲很差，总是感觉小肚子坠得难受。平时还特别容易出汗，脸色偏黄。这是因为中气下陷不能稳固我们的脏腑而导致的这一系列症状，这时我们可以参考补中益气丸来补益中气了。

好了，以上这5个调养脾胃的中成药，你学会了吗？如果你不清楚自己的症状，可以在留下你的舌象，我来帮你辨证，但是需要注意的是，每个人的体质和病因都是不一样的，不要私自用药。