适合孩子吃的4种水果，宝宝更聪明，还更容易拥有一双大长腿

经常吃这4种水果，不仅可以让宝宝更聪明，还更容易拥有一双大长腿！

苹果园里有苹果的女孩。果园里吃有机苹果的美丽女孩。收获概念。花园,Girl with Apple

多吃蔬菜水果，让孩子的身体健康。冬天来了，水果也越来越丰富了，在多种品类的水果中，哪一种水果更适合孩子吃呢？对孩子身体健康发育更有好处呢？

接下来，就为大家介绍几种营养丰富，非常适合孩子吃的水果。

切开的红心火龙果和一杯火龙果汁

火龙果

如今市面上，火龙果已经非常多了。有红心的火龙果，有白心的火龙果，对于宝宝来说，都是非常好的水果，营养丰富，特别是火龙果中富含天然维生素元素，可以促进宝宝对钙的消化吸收，促进宝宝长个子，对于想让宝宝有一双大长腿的宝爸宝妈，一定要买火龙果给宝宝吃。经常给宝宝吃火龙果，可以增加宝宝骨骼的骨密度，这对于宝宝身高发育有着非常大的好处。

梨

梨子

虽然梨子更多地被人们认为对于治疗咳嗽有非常好的疗效。殊不知，梨子中还含有保证骨骼细胞健康，促进骨骼营养吸收的作用，经常给孩子吃梨的话，宝宝骨骼发育也会更加健康。宝宝也更有可能长得更高。

新鲜的西梅

西梅

西梅是一种营养价值非常高的水果。西梅中富含一种强身健骨的营养物质，孩子经常吃西梅，不仅可以增强身体素质，提升免疫力和抵抗力，还能够促进骨骼健康发育，让孩子长得更高。

果园成熟苹果的照片准备收割,picture of a Ripe Apples in Orchard

苹果

苹果是最为常见的一种水果，不仅营养丰富，还具有生津止渴，健脾养心，养血安神，抗癌防癌的功效，对于预防疾病有很大的作用，每天给孩子吃一个苹果，可以让孩子远离疾病的困扰。此外，苹果中含有的维生素C，E和B族等多种营养物质。不仅可以促进大脑发育，还可能给有助于骨骼发育。因此，每天给孩子吃一个苹果，对孩子的好处多多。

吃新鲜水果,eating fresh fruit

对于这几种适合孩子吃的水果，虽说价格不一，但是苹果却是比较常见，并且价格也不算很高的水果，苹果还是能够经常让宝宝吃的。