年纪大了就要戒酒？专家建议：牢记“2喝3不喝”，老年也能小酌

不少人到了五十来岁，就会经常被身边人劝：年龄大了，要服老，为了身体健康，酒该戒就要戒了！

对于一些平时不怎么喝酒的，戒酒没有什么难度，但对那些老酒鬼来说，喝了大半辈子酒，那是说戒就能戒掉的。

甚至有不少老酒友表示，这酒不光是饮品，还是“精神支柱”，要是真把酒给戒了，那生活真是越过越没滋味了。

人生难得的乐趣，就这样被迫放弃，确实不容易。

但是，年纪大了就一定要戒酒吗？

未必，“酒”这个东西，不是说必须要戒，但是建议中老年人，牢记这“2喝3不喝”，好处多，老年也可以小酌！

先来看看年纪大了要做到哪3不喝：

1.不喝勾兑酒

这里说的勾兑酒，是用酒精水和添加剂等原料勾兑而成的酒。这种酒一口下去，绝对头昏脑涨。

除了添加剂之外，很多勾兑酒中的有害物质也是超标的，常见的有害物质有甲醇、醛类、杂醇油等，这类物质是造成上头的根本原因。

对于老年人来说，身体的各项机能都会慢慢不再活跃，即便是再正规的勾兑酒。对身体的危害都不小，所以，一定要远离勾兑酒。

2. 不喝“散装酒”

散装酒可谓是老年人的最爱，不仅价格便宜，而且度数方面也十分的有感觉。

但是，散酒的质量参差不齐，由于成本问题，便宜散酒里面真正的粮食酒少之又少，酒体里面的有害物质大多都超标。

并且，生产散酒的一般酿酒设备并不齐全、技术欠缺、卫生问题也没有保障，酒质很容易发生变质。

3.不喝“傍牌酒”

市面上还有一类白酒，看似是大牌酒，实则全都是仿品，没有一瓶是真的，这样的白酒全都出自小作坊，酿造环境差，酒水品质也好不到哪里去。

“傍牌酒”的本质就是“假酒”，这类酒一般都是劣质酒或酒精酒，大多数都是用食用酒精勾兑出来的，因为酒精酒成本极低，最大程度的节省了成本。

就比如说比较有名五粮液、牛栏山，在市场上就有很多的“傍牌酒”，什么玉粮液、午栏山，只有你想不到，没有他们想不到的，不仔细一点就很容易被忽悠，所以买酒一定要看仔细。

再来说说这“2喝”：

1.喝正规渠道酒

酒友们买酒还是要以正规渠道为主，一部分酒友喜欢去哪些小作坊，或者找别的渠道购买，但这种往往买到的都是假酒，耗费精力不说，买的还是劣质酒。

线下购买可以选择名酒专卖店、大型商超；线上购买则要认准官方旗舰店。

2.喝优级粮食酒

只有纯粮酒才算得上是“粮食的精华”，不含一滴香精。

在正规大型商超也是有很多非粮食酿造的酒，很多都是用添加剂勾兑而成的，虽然一些酒精酒也符合我国行业生产标准，但对身体的危害确实更大。

而纯粮酒，是指那些只有粮食和水酿造而成的白酒。这类白酒里面的香味物质丰富，并且都是天然形成的，不含1滴添加剂，喝起来口感好、不上头。

而且要喝就喝优级粮食酒，优级酒的口感和酒质是最好的。

如果你细心一点，会发现优级粮食酒还是有很多的，比如这款产自贵州的贵常春酒，是一款100%纯粮的优质好酒，虽然小众，但回头客特别多。

贵常春是1953年贵州省贵定县国营酒厂建立时推出的品牌，可以说是实打实的老牌酱香酒代表。

背靠大厂，酒的品质肯定是有保障的，贵常春也凭借卓越的酒质多次拿下业内大奖，比如优质白酒精品、国际名酒节金奖等，酒厂也因它被评为先进集体等称号。

酒厂改制后，酿酒工艺升级为大曲坤沙工艺酿酒，出来的滴滴原酿，都是经过上百道工序锤炼打磨的，酒水更是用6年基酒+10年老酒调兑而成。

这款酒酒质清澈透亮，酱香味浓郁，醇和细腻，茅香十足；下喉时完全不刺激，入腹后舒适通透，喝完也不上头。

而且贵常春的价格只要百元左右，在同价位的酒里，性价比更高，酒友们不妨试试看。