马上就要步入冬天了,尤其这个季节是气管炎呼吸道疾病的高发季节,特别是老年和儿童是高发人群,那么应该都需要注意些什么呢,就从以下几点要特别注意:
首先要知道为什么气管炎会在冬天多发,这就和冬天的天气寒冷是分不开的,所以冬天首先就是要做好保暖工作,根据天气适当增加需要穿的衣服,避免受凉感冒,才能做到降低呼吸道疾病的发生。
第二就是冬天特别是有大雾的天气雾霾比较严重的地方,既往有呼吸道慢性疾病的人群,最好建议早上不要出去运动散步,雾霾中含有很多对呼吸道有害的颗粒物质,如果既往有呼吸道慢性疾病的人群,很有可能诱发呼吸道疾病的加重,可以等待雾霾消退或者可选择下午或者晚餐后散步锻炼身体。
第三避免情绪有过大的波动,如果精神压力过大,情绪波动影响过大,都可能导致气道反应性增高,出现气管炎的诱发,所以要有愉快的好心情,同时避免熬夜劳累,因为熬夜劳累可能导致免疫力下降,从而出现呼吸道疾病感染风险增加。
页面更新:2024-04-01
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