一个补阳气的方子，阳气足了，也就健康了

当医生时间久了，就会发现很多病人，病症很多，但是，归根结底，现在大部分人还是体内湿气太重，所以就有很多患者问怎么祛湿气

今天我就来给大家说一个方子，这个方子主要从温补阳气入手，阳气充足，就能把体内的寒湿温化掉，自然，人也就健康了。

健脾祛湿汤

健脾祛湿汤由乌贼骨、山药、土茯苓、芡实、莲须、黄柏、薏苡仁、泽泻、苍术、金樱子、甘草组成

健脾祛湿汤就属于比较现代的中药方剂，有健脾和胃、清热祛湿的功效。

脾虚湿热多因饮食失调、作息不当或者久病体虚引起，如果要健脾祛湿，在饮食上就要注意尽量不要食用生冷食物，夏天也不要贪凉，以免湿气淤积。平时要保证好的作息和适当的运动锻炼，来达到脾脏的正常运化和发汗去湿气

今天分享的这个方子主要以温阳化湿为主，比较适合阳虚之人，大家一定要注意辨证看待，最好先去医院检查检查，再决定用药。

当然，如果有问题，也可以给我留言发消息，我看到后会为大家解答的。（注：中医讲究一人一方，大家一定要对症下药，不要乱服用）