这六条健康知识，竟然是错误的！你曾经都信了哪些？

错误一：流鼻血时要抬高下巴

这种方式唯一的好处就是不会把鼻血流到地板上，不仅不会止鼻血，反而会让鼻血流进咽喉里，甚至可能引起呕吐和窒息。正确做法是在流鼻血的鼻孔中塞上一团小棉球，轻压鼻翼，并将头部向前倾，或在脖子上围一条冰毛巾或湿毛巾也能止血。

错误二：豆浆代替牛奶

虽然豆浆也有很多营养和作用，但豆浆无法补充很多钙质，对于老人和孩子来说，更有益的还是牛奶。但是鉴于有些人乳糖不耐受，酸奶也是一个很好的选择。

错误三：饭后立即刷牙

吃完东西立即刷牙，会使食物中的酸侵蚀珐琅质，这样只会加强食物中的酸性对牙齿的破坏作用。正确做法是先漱口，过半小时后再刷牙。

错误四：清淡饮食是指少油盐的饮食

清淡饮食不仅仅是少油少盐，也不是不吃肉，只吃蔬菜，应该是食物多样化，主食以谷类为主，多吃蔬菜水果，经常吃奶类、豆类和适量的鱼、禽、蛋、瘦肉。这才是最基本的健康饮食观念。

错误五：健康体检无所谓

现在的医疗水平虽然不是包治百病，但是已经可以治疗相当多的疾病。同样，尽管有很多疾病无法治愈，但是可以靠着药物和各种疗法延缓进展。不过这些疗法一个共同的特点：越早诊断和开始治疗效果越好，所以体检发现的疾病萌芽，可以在发病初期被治愈或者控制。所以才有了以芸小医为代表的家庭健康体检服务的出现，来保障我们的健康，及时发现及时治疗。

错误六：眼药水滴黑眼球上

许多患者滴眼药水时常对着黑眼球(角膜)，这是不正确的。因为角膜较敏感，一滴到常会引起反应性闭眼，将眼药水挤出，起不到作用。

正确姿势：滴入下眼睑

扬头，眼球向头顶方向看，一手拿眼药水，另一手轻轻向下拉下眼睑(下眼皮)，将眼药水滴入下眼睑，也可以点到下方的白眼球上，一定不要点到黑眼球上。