爱出汗，身体燥热？送你两味药，养阴清热，止汗人安

你是否总是爱出汗，身体燥热不适？大家好，我是贾医生，今天送你两味药，帮你养阴清热，止汗安神。日常生活中总是有这么一群人，稍微一运动，或者吃顿饭，甚至情绪激动都会出汗，同时伴有心烦意乱，容易上火，口舌生疮，口苦咽干，身体燥热等不适。

其实这类人是由于阴虚内热导致的多汗燥热，汗液在中医中属于阴津的范畴，阴津外泄就是我们常见的出汗，阴津外泄过多、难以自身调节时就表现为汗多；同时体内阴津的减少会导致阳气相对过于充足，阳气就像火焰，你想啊，火一般都是向上燃烧，且放任不管会愈演愈烈，所以当机体失去濡润、阳气失去制约时就会出现燥热、烦乱不安等症。

我们在治疗时要注重养阴敛汗，同时清热以安神。

今天跟大家分享两味药：白芍和牡蛎，助你养阴清热，汗止人安。

首先是白芍，味苦、微酸，性微寒。归肝、脾经。功效为敛阴止汗，柔肝止痛，平抑肝阳。本品可敛阴止汗，临床常与不同药物配伍治疗盗汗、自汗等症。苏廷琬在《本草汇言》中提出"白芍药味酸，气微寒，主收脾之阴气，泄肝之阳邪。”说明白芍可以收敛脾胃之阴津，疏泄肝脏之火热。

其次是牡蛎，味咸，性微寒。归肝、胆、肾经。功效为收敛固涩，潜阳息风，镇惊安神，软坚散结。本品可通过与其他中药配伍来治疗自汗、盗汗，遗精，带下，崩漏，遗尿，尿频等多种滑脱证，其中与敛阴止汗类药物配伍应用可有效治疗盗汗、自汗及心烦躁扰、手足心热等症。

白芍与牡蛎共用，除可敛阴止汗外，还可以共同发挥养阴潜阳、疏肝安神的作用，在止汗的同时，养阴敛阴以充养阴津，潜肝阳以清热，疏肝气以安神，让阴津得到补充，过盛的阳气得到制约，自然就可使你汗止人安啦！