秋季一到，鼻炎报到？做好这6点或许能缓解

问：过敏性鼻炎都有哪些症状？

答案：分为典型症状和伴随症状

1. 典型症状

ꔷ 鼻痒：多数患者会有鼻痒的表现，有时还可能会伴有软腭、眼和咽部发痒；

ꔷ 水样鼻涕：擤鼻子的次数增多；

ꔷ 阵发性喷嚏：每天常有多次阵发性喷嚏发作，每次少则三个 五个，多则十几个，甚至更多；

ꔷ 鼻塞：鼻子两侧均有鼻塞，但轻重程度不一，对花粉过敏者鼻黏膜水肿明显，鼻塞比较重，部分患者还可表现为嗅觉减退。

2. 伴随症状

ꔷ 可伴有眼部症状，包括眼痒、流泪、眼睛红肿和灼热感等；

ꔷ 可伴有喉痒、胸闷、咳嗽、哮喘发作等下呼吸道症状。

问：秋季，如何预防过敏性鼻炎复发？

答案：做好这6点

1. 进行过敏原检测，尽量远离过敏原；

2. 出门时戴口罩、护目镜等，尽量避免接触过敏原；

3. 适当吃一些富含维生素C的食物，如新鲜的水果、蔬菜等；

4. 注意身体的保暖，不要受凉；

5. 注意环境卫生，尽量将家里收拾得干净、整洁；

6. 加强锻炼，多运动，增强体质，保证充足睡眠。

来源：CCTV生活圈