谈一味改善腰椎的中药，缓解腰沉，腰酸，腰痛，腰突，活动受限

今天这篇文章，给大家聊一味养腰椎的中药。

它就是桑寄生。

一些了解中医的朋友可能会问，可以养护腰椎的中药材那么多，杜仲、牛膝、骨碎补等等，为什么偏偏要把它单独拿出来说呢？

其实，桑寄生并不像大家想象的那么疗效单一，下面我就给大家讲讲这其中的道理。

桑寄生入药的是干燥带叶的茎枝部分，通常采收之后会切成段，晒干后使用。

之所以说它对腰病的调治效果更好，是因为，桑寄生除了大部分“养腰”中药具有的散寒除湿、通经络、止痹痛的作用外，还有一个最大的亮点，那就是强肝补肾。

除湿的药材很多，补肝肾的药材也不少，但是同时兼具，疗效又不打折的，还真不多。

中医上把腰突、腰痛、腰椎退化等统称为痹症，病因主要是由于感受风寒湿邪，引起气血阻滞，经络不通，肝肾亏虚，气血不足，经络失于濡养。

而桑寄生恰好适用于肝肾亏虚、精血不足的情况，尤其是上了年纪后，积劳成疾引起的腰病。

桑寄生内能补肝肾，外能祛风湿，可以缓解腰沉，腰酸，腰痛，腰突，改善活动受限等症状，下面就给大家介绍下，不同情况下，桑寄生的不同应用。

第一、如果您有长期腰突、腰肌劳损的问题，经常伴随腰骶部酸疼、四肢乏力，腰膝酸软，甚至会出现头晕眼花、血压偏高，可以用桑寄生配伍牛膝、杜仲，水煎服下。

第二、如果存在长期腰椎僵硬，脸色苍白，失眠多梦，浑身乏力，可以用桑寄生配伍当归，补肝肾，养精血。

关于桑寄生的配伍使用方法，其实还有很多，可以根据不同症状来辨证加减，肝肾亏虚、长久腰椎疾病的患者，可以一试。

最后提醒大家，任何疾病都需结合年龄、病程、症状等辨证用药，切不可照搬经方使用，调理的过程也需根据好转情况调整组方。

祝各位健康安乐。