​我家一周晚餐这样吃，既简单又好吃，关键还省钱

我家一周晚餐这样吃，既简单又好吃，关键还省钱。

普通老百姓的餐桌，很简单很实惠，都是家常饭菜，却也吃得很香。

也许这就是很多普通人的真实写照，日子虽平凡，却也过得有滋有味。

日出劳作、日落回家，每天在单位忙忙碌碌，下班的那一刻，就是最轻松愉悦的时刻，带着疲惫的身体、急切回家的心情，第一时间回到家。

快快进家门，洗手作羹汤，安排晚餐，简单健康的晚餐上桌后，满心欢喜，满足惬意。

每天回家自己做晚餐，好吃省钱，关键是健康放心。下面是一周工作日5天的晚餐，简单好吃。

第一天的晚餐

牛肉臊子面，拌团生菜，拌杂蔬菜。

孩子在外地上学，回家首先惦记的就是妈妈做的臊子面。

外面的世界很精彩，外面的世界美食应有尽有，就是吃不到妈妈做的家常臊子面。

家里做的臊子面，自己炒臊子，自己和面，面条筋道有弹性，臊子汤香浓，谁吃了都说香。

拌杂蔬：

是用煮鸡蛋、乳瓜、葱头拌的，葱头切片，用开水浸泡一分钟左右装盘，撒半勺盐、半勺白醋、半勺鸡精，然后用热花椒油泼香，搅拌均匀就可以享受了。

第二天的晚餐

烩肉丸子汤，香菇油菜，糖酥馅饼，西红柿炒角瓜，蒸蜜薯。

下班回家，到家门口看见有卖蜜薯的，买了几根，回家蒸上，吃不完放冰箱，第二天吃早餐，早晨放烤箱烤五分钟，又香又甜。

烩肉丸子汤：

牛肉莲藕丸子是家人都喜欢吃的，每次蒸一大锅，冷冻冰箱，平时吃的时候，随用随取，方便快捷。

第三天的晚餐

麻婆豆腐，团生菜拌葱头，海带拌黄瓜，大米玉米米饭，黄瓜汁。

孩子爱吃团生菜，每次这样凉拌，她能吃半盘。

团生菜拌葱头做法：

先把团生菜清洗干净，用淡盐水浸泡5分钟，拿出生菜，甩干水分，再放案板上把水分晾干，撕小片装盘。

葱头切片用开水浸泡一分钟左右，和生菜一起装盘。

小碗里倒10毫升凉开水，撒小半勺盐、小半勺白糖、小半勺鸡精、半勺白醋，搅拌均匀淋到生菜上，再用热花椒油泼一下。

这样拌的生菜又脆又嫩，鲜美清爽。

第四天的晚餐

茄子拌面条，凉拌乳瓜。

茄子切细丝，和西红柿一起炒出来，面条煮熟后再放一把韭菜段。

很家常的茄子拌面条，好吃好做。

第五天的早餐

姜黄花卷，拌韭菜，豆角炒土豆条，杂粮稀饭。

以上是我家一周工作日5天的家常晚餐，很简单很实惠，真的是省钱吃得香。

最美不过家常菜，我是：厨房的温馨——家常美食天天见。每天用心为家人做好一饭一菜一汤！家常饭菜就是家的味道，厨房的温馨，充满爱的小日子。家常美食就是每天用简单的食材，制作出家人爱吃的、健康营养的饭菜。欢迎继续关注！欢迎大家在评论区留言评论，提出宝贵意见。谢谢您的点评、点赞、分享。

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