长期吸烟却又坚持喝茶的人，身体后来怎么样了？看完或了解

现如今人们的生活品质要求越来越高，不再追求温饱穿暖，更加注重个人精神，世界丰富，人都有了自己的小爱好，有人喜欢钓鱼，有人喜欢跳广场舞，更有人坚持锻炼和看书。

值得一提的是，人们的生活观念都发生了巨大的转变，就连生活小习惯也有了很大不同，有的人喜欢饭后与好友围坐在一起，一边喝茶，一边吸烟，一边畅谈人生。我们都知道喝茶对身体有好处，提神醒脑，抗氧化，平时喝茶水也可以帮助我们解油腻，消耗多余热量。

但是很多人都是一边喝茶一边抽烟，天对于身体的危害早已经是老生常谈，那么生活当中一边喝茶一边又抽烟的人，身体状况如何呢？

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健康的好处是什么不同的茶？

花茶——其实花茶更适合春季饮用，具有泻火调理肠胃，排毒养颜之功效，如果你本身存在气血不足，内分泌失调可以尝试喝花茶。

绿茶——有一些人特别喜欢喝绿茶，经常喝绿茶的人会改善贫血，防癌，美白，抗氧化，清除口臭，同时有效地降低药物的毒副作用。

乌龙茶——乌龙茶具有一定的营养价值，具有减肥瘦身，降低胆固醇之功效，尤其是本身血压偏高的人，不知道喝什么茶，可以尝试用乌龙茶来稳定血压。

红茶——对于很多老人来说，或肠胃不适的人，他们更喜欢喝红茶，一方面是利尿消肿，另一方面是促进肠胃蠕动去除油腻，进一步增加食欲。

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长期吸烟却又坚持喝茶的人，身体后来怎么样了？看完或了解

其实想要准确地明白这个问题，我们必须得分开，因为抽烟和喝酒对身体的影响是不一样的：

• 抽烟会使身体发生什么变化？

香烟当中含有大量的有害物质，我们最熟悉的应该就是焦油尼古丁，当然这些有害物质，多达上千余种，有害物质进入人体之后会对肺部造成严重影响。

特别是长时间吸烟的人，感染肺癌的概率要比普通人多出几倍，出现心血管疾病以及各种慢性疾病的概率也高很多，而且吸烟也会让周围的人受到影响。

• 喝茶会使身体有什么变化？

上面已经说过茶的种类有很多，每一种茶里边都有不同的营养物质，最常见的就是茶多酚以及茶多糖，这种物质进入人体之后，可以更好的延缓衰老，提高人体免疫力。

关键是在喝茶的时候也可以及时地为人体补充所需要的水分，对于经常喝茶的人，要比不喝茶的人身体更健康一些。

通过简单了解，以及喝茶对身体的影响之后，理论上来说，抽烟对身体带来的危害以及喝茶对身体带来的好处是可以相互抵消的，但事实上喝茶只会提高人体肠胃蠕动能力，新陈代谢，想要从这个过程当中完全抵消香烟对人体的危害，那是异想天开。

茶叶只是一种饮品，并不是一种药物，这种产品都无法抵消香烟对身体的危害，对于既喝茶又抽烟的人，身体不会很健康，想要达到健康状态就要戒烟，这样才更有利于肺部健康。

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养护自己的肺部器官，可以在平时多吃以下几种食物

海带

很多人喜欢吃凉拌海带丝，其实海带也可以用来煲汤，具有化痰散瘀之功效，经常吃海带可以把体内的代谢废物排出体外，为身体补充营养的同时也预防了一些重大疾病。

杏仁

杏仁当中含有丰富的维生素E，平时可以多吃杏仁，起到降低肝火的效果，尤其是一些经常吸烟的人，吃杏仁可以有效清除肺部当中的毒素，缓解一部分肺部疾病的发生。

鸭血

鸭血算生活当中常见的一种食物，吃鸭血可以为身体提供多种营养物质，鸭血当中含有维生素，可有效清除体内多余垃圾毒素，尽快排出体内毒素，更可以润肠通便。