非常有用的十张表，为了你和家人的健康，快转发保存起来

今天看到这十张表，分享给大家

第一张：预防心脑血管疾病的饮食

第二张：养胃时刻表

第三张：蔬菜的保存时长与保存方法

第四张：医院挂号表

第五张：身体症状对于缺乏维生素表

第六张：高血脂饮食禁忌表

第七张：降压表

第八张：食物嘌呤含量表

第九章：食物升糖指数表

第十张，健康吃油表

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我是老年病科吴巍医生，希望能用我的专业知识帮助到您，如果您有心脑血管方面的问题，可以在下方留言，我会一一回复