早餐要吃好：白癜风早餐推荐吃什么？

　既然有不能吃的早餐，就有推荐白癜风患者吃的早餐，哪些食物吃了对白癜风患者病情恢复有好处呢？

1、适量的温水

单孔荣：早起饮水温水最适宜

　　人体在睡眠状态下，尿液、皮肤以及呼吸过程会消耗大量的水分，因此患者在早上起床后身体会处于一种缺水状态，适当的喝一点温水不仅能补充晚上消耗的水分，还能起到清理肠胃的效果。温度过高的热水、冰水都不适合清早饮用，尤其是空腹情况下。

　　2、牛奶

　　得了白癜风以后患者体内的营养物质和微量元素会大量缺失，而牛奶中很有丰富的矿物质，还有钙、磷、铁等微量元素，患者早餐喝牛奶能够及时补充身体所需的营养。而且牛奶易吸收，，含有大量的钙质，喝牛奶能够增强患者身体抵抗力和免疫力，这对白癜风的治疗也有很大的好处。

单孔荣医生：健康早餐缺不了鸡蛋牛奶

　　3、鸡蛋

鸡蛋的营养价值是比较高的，蛋黄中含有卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素，有健脑益智的功效;鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用，蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生，还可提高人体血浆蛋白量，增强肌体的代谢功能和免疫功能。

早餐要吃好，才能充足提供上午活动所需的能量，建议大家都要重视早餐。