治疗失眠的中药汤剂，服用时间不对，会严重影响疗效

中药服用时间有讲究，比如滋补肝肾的中药常餐前空腹服用，清肺降火的中药则应餐后服用。那治疗失眠的中药，该何时服用呢？

中医理论认为：平日阳气升，日中阳气降，结合现代时间生物学的认识和临床体会，治疗失眠的中药汤剂建议采用明代名医许书微提出的服药方法：“日午间，夜睡服”，即在每天午饭后1小时和晚饭后1小时服用，这样即可避免对胃肠造成刺激，减少胃内食物对药效的影响，还能借天时以助药力安眠。临床上大多数失眠患者皆可采用此种方法服用中药，但若合并特殊的身体状况需要兼顾，则应按照处方医生的建议服用，方可达到最佳疗效。