宝宝出牙护理攻略

1.如何缓解宝宝出牙的不适？

出牙时，牙齿会将牙龈顶破，然后慢慢长出。在这个过程中，孩子可能会因为牙龈酸胀不适出现哭闹、咬手指的情况，还可能有流口水、低热、耳部不适等。

可以准备磨牙棒、安抚奶嘴、牙胶等让孩子啃咬，缓解牙龈肿胀带来的不适感。

如果有需要，也可以将磨牙用品放在冷藏室中10分钟左右，清凉的口感能让孩子感觉更舒适。

另外，家长可以用硅胶指套牙刷为孩子轻轻按揉牙龈,也能在一定程度上缓解不适。注意不要用力过猛，更不要使劲摩擦，以免弄伤牙龈。

2.出牙前后如何做好口腔护理？

孩子出牙前，每次喝奶后可以喂一两口清水， 达到漱口的目的。家长也可以用硅胶指套帮孩子按揉牙龈，清理.附着的奶渍或辅食残渣，也让孩子逐渐适应口腔中的“异物感"，为日后规律刷牙打基础。

孩子第一颗乳牙萌出后，就应该给宝宝刷牙了，每天早、晚各一次。乳牙基本出齐后，每次的刷牙时间要在2分钟。孩子1岁左右，可以开始使用儿童中性毛牙刷之后根据孩子的接受程度，可以从1岁半时开始慢慢培养他尝试自己刷牙，不过由于孩子在7岁之前，都不太具备把牙齿刷干净的能力，家长可以先让孩子自己刷一遍， 帮他熟悉刷牙的动作，之后再亲自给孩子刷一遍，完成彻底的清洁。

3.什么时候用牙刷？

等牙齿萌出比较多，6到8颗后会用到牙刷。在小牙齿上面画圈，每一颗小乳牙都要刷到，上门牙是清洁口腔的一个重点。儿童牙刷要注意选择中性毛、刷头前端较圆的款式。通常来讲，以刷头大小能覆盖孩子门牙位置的三颗牙左右为适宜。

4.什么时候用牙膏？

建议在小朋友1岁以上的时候再开始使用牙膏，使用的牙膏是含氟牙膏，一般含氟量在500ppm,成人牙膏的含氟量是1000ppm。《中国居 民口腔健康指南》也明确指出:含氟牙膏有明显的防龋效果。常规用量建议为: 3岁以下的孩子每次使用量为大米粒大小，3岁以上的孩子每次使用量为豌豆粒大小。

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