“洗洁精”长期用，真的会致癌吗？医生提醒：这种洗洁精最好少用

相信大部分的朋友，手机微信里都会有一个“一家人”的群聊，各位亲戚们特别喜欢分享一些健康养生，生活误区的内容，今天我在群聊里看到了一个“洗洁精是害人精，长期用会致癌！”的文章，我发现家里居然很多亲戚在看完之后都在直呼，以后再也不敢用洗洁精了。

洗洁精是大家在洗碗时每天都会用到的东西，现在大家的意识都在提高，动不动就容易觉得这个有毒，那个致癌，有的人说洗洁精里含有甲醛，用久了就容易危害健康，导致癌症，洗洁精到底还能不能用？洗洁精是真的会致癌吗？今天我就和大家说说这个事情。

首先要告诉大家的是，洗洁精会致癌的说法是假的，它本身是不致癌的。但是有的朋友肯定会说，洗洁精清洁能力那么强，肯定添加了很多化学物质吧，怎么可能没有危害呢？在用的时候，洗洁精都是直接接触的皮肤，也不会有问题吗？

我们先来看看洗洁精的主要成分--阴离子表面活性剂，这种物质就类似于平时清洁用的小苏打，属于无毒物质，表面活性剂是双亲结构，一部分亲油，一部分亲水，我们在洗碗的时候根据洗洁精的特性就可以轻松的祛除碗筷上的油脂。我们在用的时候，还会用热水稀释洗洁精，浓度是很低的，相对来说还是非常安全的。

虽然在用的时候我们的手可能会直接接触洗洁剂，但大家不要忘了，我们的皮肤是有角质层保护的，能够由皮肤吸收的量几乎可以忽略不计，如果还有朋友担心，也可以选择买上一双漂亮的洗碗手套。

那洗洁精里到底有没有甲醛？

我国的法规有明确规定，洗洁精是不可以添加甲醛的。但是大家如果图便宜，买到了不正规的洗洁精，不符合国家的标注，那么里面是有可能含有甲醛的。因为有些小厂家的生产卫生条件不达标，会用甲醛来延长洗洁精的保质期，如果长期使用的话，确实容易给身体带来风险。所以对于在正规超市购买的合格的洗洁精，是不会含有甲醛，也不会致癌的，大家可以放心使用。

平时洗碗是不是用的量越多，泡的时间时间越久，洗得越干净？

许多人都会觉得，既然安全性可以保证，那么我洗碗的时候就多放点，泡久一点，这样更容易祛除油脂，大家需要注意的是，普通的洗洁精是没有消毒杀菌作用的，不是说用的更多泡的更久就能洗的更干净。同时大家也要及时地清洗碗筷，不要堆在厨房放很久才去清洗，是非常容易滋生细菌的。

碱性的洗洁精泡太久了容易引起它的组织蛋白变性，增加对皮肤的伤害，大家在使用洗洁精时尽量戴上手套，如果手部皮肤有破损伤口，洗碗筷时不戴手套，可能会引起过敏，发炎的情况。

安全使用洗洁精，注意这4点：

1、平时食用洗洁精的时候，建议大家用一个容器先将洗洁精稀释，再进行清洗，比如说洗碗池，或者洗碗盆，不要直接把洗洁精挤在碗和筷子上。

2、脏了的碗筷可以先用清水冲洗一遍，最好是热水，去除掉一些残留物之后再用洗洁精进行清洗，注意在用完洗洁精之后用清水清洗一定要仔细，避免残留。

3、并不是说每次洗碗筷都一定要用洗洁精，如果油比较少的时候，其实用热水就可以达到清洗的目的，也可以用小苏打，淘米水，都是很不错的选择。

4、在用一些比较漂亮但是缝隙比较多的碗具的时候，尽量用清水来进行清洗，洗洁精进入缝隙之后难以清洗干净到位，如果洗洁精残留在碗具上，长期食用也容易对健康造成伤害。

总结下来，我想要告诉大家的是，洗洁精本身是不会致癌的。大家只要购买正规合格的洗洁精，恰当地进行使用，注意卫生细节，就不会对健康造成影响。其实大家真正应该注意的是厨房的油烟，油烟中含有大量的有害物质，容易出现皮肤、呼吸道、胃肠、心肺等问题，并且油烟也是导致肺脏问题的重要因素之一，大家如果长期做饭，一定要开启油烟机，做好防护措施，做完饭后及时开窗通气，守护自己的健康。

若是你有其他疑问，可在评论区留言，关注我，健康问题不迷路。