立秋后 牛皮癣患者需警惕

虽然已经立秋了，但是天气依然很热，因为现在还没有出三伏天，即使是在立秋后，牛皮癣患者也不可以松懈，应该好好护理，防止牛皮癣的反复发作。

那么，牛皮癣患者立秋后应该注意什么呢？

一、注意饮食

进入立秋季后降水会增多，因此空气湿气加重，在饮食方面牛皮癣患者应该增咸减辛，助气补津，并适当多吃酸、咸味食物和一些健脾祛湿的食物，如小米、扁豆等，另外牛皮癣患者还应多补充维生素。

二、适量运动

对于患者来说，适当锻炼能加速身体血液循环、促进新陈代谢、更快排出身体毒素、增强体质、提高抵抗力。临床上我们发现，牛皮癣患者常有排汗不畅的情况。立秋之后牛皮癣患者可以适当加大运动量，可以选择慢跑、散步或球类运动，但锻炼时要避免过多，以免有损身体健康。

三、预防感冒

它是诱发和加重牛皮癣的元凶之一。感冒、发烧、扁桃体发炎以及其他细菌或者病毒感染都会使牛皮癣加重或者诱发。秋季气候变化无常，由于人体免疫力低下，更容易患上相应的呼吸道疾病，这个时候就要积极地进行防治，尽量不要出现感冒这样的病症。

四、做好保湿

入秋后，气温逐渐转凉，牛皮癣患者的皮肤血管经常处于收缩状态，汗腺和皮脂腺的分泌明显下降，很多患者会出现皮肤瘙痒、干燥、发红等症状，这时就需要牛皮癣患者做好皮肤护理工作，注重皮肤的保湿，可以涂抹一些含有保湿成分的润肤膏或润肤油。

初秋刚至，天气逐渐转凉、气候逐渐干燥，牛皮癣的治疗成为当务之急，一大波牛皮癣致病因子正蠢蠢欲动。冬病夏治进入倒计时，牛皮癣患者现在应该抓紧治疗，做好牛皮癣抗复发，避免进入仲秋时节牛皮癣的大爆发。