心律失常的调理有方法，医生：衣食住行需注意

心律失常这种疾病现在比较多发，特别是由于社会经济的发展，人们的日常生活压力增大，该病有年轻化的趋势，心律失常的发病机制比较复杂，临床用药方面也存在着一定的难度。一般情况下，我们应该要根据患者心律失常的发病因素，进行有针对性的治疗，可以选择那些具有增强心肌自律性和的药物。在日常生活中，我们除了积极的使用药物治疗以外，我们还应该注意做好相应的护理措施，这样就能够最大限度地减少和避免心律失常的发生。 对于心律不齐患者，日常衣食住行都需要注意，切不可忽视马虎。

一、注意保暖，避免刺激

俗话说“凉九暖三，注意衣衫”心律失常患者在冬季注意做好防寒保暖措施。由于冬天天气寒冷，遭遇突然的寒冷刺激，会诱发心律失常。因此患者外出时，尤其要重视手部、头部、面部的保暖，一定要让患者戴口罩、手套和帽子，因为这些部位受寒可引起末梢血管收缩。平时密切关注当地的气候变化，大风降温的天气尽量少出门。心律失常患者受寒冷刺激易发病，冬日洗浴将水温调到比人体体温略高一点大约37 C~41 C即可，洗澡时间以不超过二十分钟为宜。

二、饮食清淡，科学饮食

心律失常患者饮食方面保持均衡。俗话说：民以食为天，心律失常患者在平时一定要多吃一些清淡而又含有丰富营养的食物，以改善机体，保护好心脏功能。不要吃一些刺激性或者是含有大量脂肪的食物。在发病初期，心律失常患者应该少食多餐，以流食为主，不要吃一些过冷过热的食物，随着心律失常疾病慢慢的好转，可以吃一些比较软的食物，然后再慢慢的吃一些含有营养的瘦肉或者鱼类，以及一些清淡的水果蔬菜等，这样就能够避免出现便秘。还应当注意钠钾镁元素的平衡。心律失常患者在平时也可以增加镁元素的摄入，因为镁元素能够有效的防止和减轻心律失常患者的一些并发症。最后，心律失常患者应当多吃蔬菜，蔬菜当中含有大量的纤维素，这些纤维素能够加快患者体内胆固醇的排泄，从而降低血液当中胆固醇的含量，这样就能够有效的降低心脏病的发病率，从而防止心律失常疾病的加重。

三、居住通风，心情愉悦

心律失常患者保持居室的清爽。王维有诗“行到水穷处，坐看云起时”，文人雅士对于居住环境的追求不亚于对其文学作品的追求。清静舒适的环境，最宜居住。空气清新，入眼皆绿，人身处其中自然能修身养性，怡然自得。保持自己居室环境的优美和清爽，保持室内空气的温度和湿度，避免过于干燥，保持空气的流通，好的居住环境会带给患者愉悦的感受。

四、适当锻炼，增强体质

心律失常患者应适当的运动锻炼。饭后百步走，活到九十九，如果患者心律失常在药物维持下能够症状稳定，可以适当做些缓慢的运动锻炼，比如散步、慢跑、打太极拳等。在平时的生活中，我们应该要适量的进行一些运动锻炼，尤其是一些有氧运动，这样有助于缓解心律失常的症状，同时也有利于增强我们的身体素质，但是，我们应该避免去人流量大的地方，最好是在家人的陪护下锻炼。若心律失常未能完全控制，则不适宜做运动锻炼。尤其有一些严重的症状性缓慢性心律失常，及严重的快速性心律失常，未能很好的控制，或未能接受起搏器或导管消融治疗时，不适宜做任何体育运动锻炼。

心律失常患者的调理涉及方方面面，患者不可讳疾忌医，及时到医院查明病因，谨遵医嘱，必要时可采取药物治疗的方法，药物治疗作为最基本的心律失常的治疗方法，患者还应该避免有过重的心理负担，按时服药，积极配合治疗。

　　科学治疗心律失常有哪些方法？

　　除病因治疗外，可以把心率失常分为两种治疗方法，第一种药物治疗，第二种非药物治疗：1.消除引起心律失常的各种因素，应避免吸烟、饮酒、喝浓茶和咖啡。如果心律失常是由药物引起的，应停止用药。2.治疗心律失常的主要方法是病因治疗。病因治疗包括纠正心脏病理改变和调整异常病理生理功能。

　　中药参松养心运用络病理论，探讨心律失常的“络虚不荣”的中医病机特点和用药规律，首次提出络虚不荣与心脏传导系统、心肌细胞自律性及自主神经功能异常的相关性，开辟整合调节治疗胸闷气短有效新途径。

　　此外，心律失常药物治疗首推参松养心胶囊，它以“温清通补”为治则，“温阳、补益”与“清火、通络”有机配伍。一升一降，一补一通，使心之气血充沛、阴平阳秘，脉络通利，恢复心脏正常的心率、心律及心力。方中既有治疗快速性心律失常的清，又有治疗缓慢心律失常的温热药，避免了其他中药单纯治疗快速性心律失常导致心率缓慢和传导阻滞的弊端，体现“调”治心律失常的治疗思想。