神经衰弱很可怕？注意，这7类人群要警惕神经衰弱

说到神经衰弱，很多人都不认为这是病。神经衰弱其实是一种神经症，主要表现为容易激动和衰弱。有些严重的患者甚至受到一点点刺激，或者噪音就不会平静下来，长期保持兴奋状态。因此，容易神经衰弱的人需要多加注意，尽早调整精神。

哪些人容易神经衰弱？

1.办公室职员

在社会上，上班族是一类生活压力比较大的人群，所以非常容易神经衰弱。因为上班族精神压力太大，长期处于比较压抑的状态，情绪无法保持正常，很容易损伤神经，对神经是一种长期的刺激。

2.生活不规律的人

如果生活极不规律，也会对身体产生巨大的影响，因为身体本身就有一定的生物钟。如果不能规律生活，还会打乱自己的生物钟，影响内分泌和神经功能。当一个人的内分泌和神经功能受到影响时，就会逐渐出现神经衰弱的症状。

3.饮食不规律的人

饮食不规律的人也可能神经衰弱，因为身体需要及时的营养补充。如果营养不充足，身体需要的营养不能被满足，就容易导致各种问题。神经也需要营养，如果三餐不规律，就会失去营养，导致神经逐渐衰弱坏死。

4.长时间熬夜的人

如果长期熬夜，对神经的伤害是巨大的。即使日常生活规律，熬夜也会对身体造成很大影响。长期熬夜的人精神状态会很差，在日常工作中没有激情，很难投入到正常的生活中，所以神经衰弱也很常见。

5.精神疾病患者

患有抑郁症或精神分裂症的人容易神经衰弱，因为这类人长期处于紧张状态，精神不稳定，受到刺激后容易兴奋。

6.身体虚弱的人

如果身体本身就虚弱，就容易受到外界因素的影响，尤其是在日常生活中，得不到营养物质的摄入，就会使身体陷入恶性循环。前期可能出现失眠多梦的症状，后期神经衰弱症状越来越明显，也会导致患者极度疲惫。

7.接触化学品的人

各种化学物质都能直接损伤人体组织和神经，尤其是铅和苯，对神经的损伤非常严重。所以如果接触这种物质，很容易出现神经衰弱的症状，而且这种神经衰弱会更严重。

神经衰弱的人一般需要尽早确诊，因为神经衰弱也分很多类型，不同的类型需要不同的治疗方法。如果不能明确病情，就很难尽快恢复。神经衰弱很痛苦，影响了人的生活，也让患者无法控制自己的情绪和精神状态，最好尽早治疗。

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