喝茶人注意，这五种茶建议列入“黑名单”，别等身体有问题来后悔

很多人都喜欢喝茶，因为茶叶中有非常多对人体有益的物质，不仅可以放松心情，还可以补水分，不管是男女老少都适宜，饮茶人群非常广。中国茶叶品类居多，很多人穷尽一生，也未必全部品尝一个遍。

喝茶的人要注意，虽然茶叶是个好饮品，但也不是什么茶都可以喝的，喝错了茶不仅不会对我们身体带来好处，很有可能还会带来伤害，下面赶紧跟着小编来看看建议列入“黑名单”的五种茶吧。

1.隔夜茶

这尤其是喝茶比较随意的朋友一定要注意了，隔夜茶并不是真正意义上的隔夜，哪怕是搁置的时间较长也不可以，比如早上八点泡的茶，晚上八点就不建议饮用了。

因为长时间暴露在空气中的茶水，很容易滋生细菌，对人体有害，而且时间久了，茶水也就变质了，口感较差。

2.氧化茶

茶叶最怕的就是氧化了，经过太阳的暴晒之后，茶叶本身的属性，香味都会大大减少，茶叶的颜色也会变暗，也不像之前那样有营养了。

所以正确的储存茶叶非常重要，这里小编就来说说储存茶叶的一些注意事项：

⑴首先说的就是储存茶叶的容器，推荐使用有密封条的袋子，袋子要厚实一点，装入茶叶之后，尽量把里面的空气排出，减少茶叶与空气的接触，防止氧化。或者使用金属盒子也可以。

⑵再来说说储存环境：

避免高温。储存茶叶最适合的温度是0 -5 ，因为高温会破坏茶叶的氨基酸和维生素等，减少香气。

⑶避免阳光照射。上面也已经讲到了，阳光直射会使茶叶的叶色素加快氧化，尤其是对于绿茶来说，受日光照射后，会发生化学反应，对人体有害。

⑷避免潮湿。茶叶本身是多孔疏松的，很容易吸收水分，如果储存的环境过于潮湿的话，会导致茶叶发霉，储存在阴凉通风处即可。

3.色素、香精茶

有些不良商家为了使茶叶更香，颜色看起来更新鲜一些，会在里面添加色素或者是香精，赚取这昧良心的钱。有的商家可能还会稍微良心发现，加入的是符合国家标准的添加剂，但有的添加剂根本就不知道是什么。这样的茶叶，长期喝下去，对身体得造成多大的损害，我们遇见这样的茶一定要绕道而行。

4.浓茶

有些人感觉淡茶没有味道，就会多放茶叶，其实浓茶对我们身体的危害也是比较大的。而且如果是晚上喝的话，也会使我们感到兴奋，影响睡眠，耽误第二天的工作和学习。

5.变质茶

因为茶叶储存不当导致变质，很多人都舍不得扔，晒晒又继续喝了，这是万万不可以的。变质茶中含有大量的病菌，也会因为氧化导致很多微生物的繁殖，我们不能因小失大，因为这点茶叶喝坏了身体，多不划算。

以上这五种茶大家遇见了，千万不要饮用，下面就来说说哪些茶可以放心喝。

硒将军皇菊

本身含有大量的硒，因为它产自我国富硒的明月山，这里环境优美，温度适宜，非常适合菊花生长，每年都有大量的游客来这里拍照。

菊花都是由当地的茶农使用传统的手法种植的，人工施肥、锄草，不打农药，种植出来的菊花完全回归了大自然的味道。

后期经过精挑细选，选出颗粒饱满的菊花烘干而成，干茶白中带有微黄，没有碎瓣。冲泡出的茶汤清澈见底，无杂质和沉淀物，香味浓郁，口感顺滑，带有甘甜，回味持久。

涌溪火青

涌溪火青是安徽的特产，是全国农产品的标志产品，在历朝的时候被作为贡茶，距现在已经有五百多年的历史。

外形美观奇特，颗粒饱满，色泽翠绿，银毫明显，冲泡后像兰花绽放一般，茶汤清黄明亮，味道浓郁且甘爽，有独特的风味。可以冲泡5次左右，但是第2次和第3次口感最佳。

最后再温馨提示大家：在买茶的时候一定要学会观察，看看茶叶的外观、味道如何，学会品鉴茶叶的优劣，远离那些不好的茶叶，这样才是养生之道。