儿童前庭系统成长的五次机会，父母必须要重视

前庭觉(vestibular)也称平衡觉，静觉，是影响婴幼儿成长，和学习发展最重要的一种能力。前庭负责传达视听嗅味等讯息，这些讯息的处理中心在后颈部脑干(大脑中枢神经)前方的前庭神经核。

由于前庭神经核是大脑讯息的守门器官，身体任何讯息进入大脑，必经前庭神经核过滤，加上又要处理前庭讯息，所以是大脑功能最为重要的守护神，通常称为前庭体系。

前庭觉的成熟与否和平衡感关系密切。平衡感不良，造成身体操作不稳定，会形成好动不安的现象。多动的孩子，前庭觉的发展普遍不佳。

那前庭系统又是怎么发展的呢？从生长发育角度来讲，每个儿童都有五次前庭系统成长的黄金时机。这五个时间点，父母必须要牢记！

1、孕五个月，适度运动

前庭系统的发育时间，最早可以追溯到受精卵形成的第8至9周.等到胎儿五个月大的时候，他就可以在母体中感受到妈妈的身体活动。在此后的一个月，胎儿的前庭器官——半规管将达到成人的尺寸。

所以，这个阶段母体的运动对于胎儿前庭的发育至关重要。

而刺激前庭觉最好的运动之一，就是线性的活动。怎么做呢？

其实很简单，建议孕妈妈不要长期静坐，适当起身走动，可以有意识地去折返走或者S形走路。如果有条件，也可以去上下楼梯等等，这些活动都可以刺激胎儿前庭内耳接受器的发展。

2、三个月宝宝翻身

观察一下，宝宝在翻身之前，是不是都要先做一个抬头的动作？可千万别小看这个动作，抬头的过程就是在训练宝宝的颈部抗重力肌肉群。

颈部作为大脑和身体的衔接部位，它的发展和稳定，同时关系到头部前庭系统和视觉系统的稳定。

只有颈部抗重力肌肉群稳定了，才能为前庭提供一个稳定的环境去侦测地心引力，为视觉提供稳定的视野保证视觉信息输入的准确性。

很多学龄期的孩子，在阅读写字的过程中有错行漏字的现象，这些都和前庭系统有关。

3、七八月爬行敏感期

孩子在爬行的时候，由于身体位置比较低，如果想要获得更加宽阔的视野，就必须把头高高抬起。

而前庭神经核就位于大脑后下方，也就是后颈部稍微往上的位置。所以，爬行的动作，就能很好地刺激前庭觉，促进前庭系统的发展。

同时，在爬行过程中，各个前庭器官（主要是视觉和听觉器官）也都能得到较好的发展。

比如，爬行时需要通过眼球的上下左右转动来观察环境，而这样的转动自然可以锻炼眼肌，帮助孩子发展起较好的视觉聚焦、视觉追踪等能力，避免日后出现写反字等情况。

4、一岁时学习走路

宝宝学习走路的时候总是先扶住一个支撑物，再慢慢站起。

起初，他们总是走得摇摇晃晃，渐渐地能够让身体保持平衡，不摔倒。

在这里，前庭系统就起到了很大作用。在学走路的过程中，前庭系统需要时刻主动去关注儿童身体速度和角度的变化，控制眼球运用，以便保持身体姿势，维持身体平衡。

当身体发生倾斜的时候，淋巴液体就会激活半规管，帮助我们调整身体回到直立的位置。

但是如果儿童长期待在学步车里，身体无需关注身体姿势的维持，那么前庭系统也就不再发挥作用。久而久之，儿童的平衡感也就被破坏了。

5、三岁左右多跑跳

到宝宝两三岁时，他开始变得活泼好动，这里跑跑，那里跳跳，这其实是宝宝在进行自我的前庭刺激。

孩子在跑步时，他会动用眼球察看行进方向，同时可以感受到身体及头部的速度和位置的变化，从而锻炼空间感和方向感。

所以在孩子三岁左右，家长可以带宝宝多去户外活动，比如滑滑梯、跷跷板、荡秋千之类的游戏，都可以很好的帮助孩子促进前庭觉发展！

孩子每个成长阶段的行为和表现，都有他背后的道理，作为家长，我们不能因为自身感统理论的缺乏，就疏忽了对孩子的培养。

我们要遵循孩子自身的成长规律，而不是束缚和限制，让孩子多尝试、多运动、多锻炼，去获得足够的感觉刺激，孩子的感统能力才能获得充分发展。