黄瓜别再凉拌了,教你秘制新吃法,开胃又下饭,做一锅不够吃

黄瓜别再凉拌了,教你秘制新吃法,开胃又下饭,做一锅不够吃。到了夏天真正地成为了黄瓜的天下,大街小巷都可以看到卖黄瓜的身影,黄瓜,是一年四季都会有的蔬菜,黄瓜富含丰富的维生素BDEC等,还有钙、磷、铁等营养物质,黄瓜中含有丙醇二酸、葫芦素、细纤维等成分,让它具有清热解毒、止渴、利尿消肿的功效,如果您咽喉肿痛、眼睛发干干涩,都可以吃些黄瓜。 黄瓜中富含丰富的纤维素,可以很好地排毒、减肥,抑制糖分变成脂肪。夏季来根冰冻黄瓜爽口又甘脆,相信很多人都喜欢直接生吃黄瓜,放在水里冲一冲直接就进嘴了,但其实,黄瓜这样吃才美味,今天就给大家分享一道黄瓜冻糕的做法。

黄瓜别再凉拌了,教你秘制新吃法,开胃又下饭,做一锅不够吃

准备食材:

黄瓜、清水、豌豆淀粉、盐、香醋、生抽、油泼辣子

具体做法:

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1.黄瓜洗净用刀切片,今天用黄瓜做一个爽口的小吃。

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2.把500g黄瓜片加入料理机,加入100g清水。

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3.打好后直接倒进锅里,开大火煮,再另外切一盘黄瓜粒。

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4.在150g豌豆淀粉里倒入250g清水,把它搅匀。

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5.大火烧开后转小火,把淀粉水倒入锅里,边倒边搅,淀粉容易沉淀,记得倒之前搅一下。

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6.要不停地翻炒,小心糊锅,像这样翻炒4-5分钟成这种状态。

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7.马上加入黄瓜粒搅拌均匀。

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8.模具盘子不用刷油,直接倒进去抹平放凉。

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9.放凉后倒扣在案板上,再用刀切成小块。

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10.下面调一个料汁,碗里放一勺盐、香醋、生抽、油泼辣子,用勺子拌匀。

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11.蘸上料汁特别好吃,喜欢的朋友可以自己在家试试。

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页面更新:2024-03-15

标签:黄瓜   甘脆   切成   都会   下饭   翻炒   泼辣   爽口   吃法   豌豆   淀粉   喜欢

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