去除不良生活

1.食用低脂肪食物，多吃富含纤维素的食物

2.吃富含维生素A或胡萝卜素的食物

3.吃富含维生素C的食物

4.不吃腌渍、加工食物

5.不吃发霉、变质的食物

6.不吸烟，不喝酒

7.保持情绪稳定


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页面更新：2024-05-22

标签：胡萝卜素   纤维素   情绪   食物   不良   稳定   加工

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