我在网上看到很多人问，为什么从前没有高血压，那个时候人们天天咸菜萝卜甚至每顿都是盐拌粥的，为什么都没有事情？现在生活水平好了反而得高血压的人反而多了起来？这是什么原因？今天陈医生就和大家好好聊聊。

大家都知道在五十六十年代的时候大家的生活水平是非常差的，生活有一顿没一顿，即使有饭吃也不会像现在有肉一起，我的父亲经常和我们说起那个时候咸菜已经成为很多人的一种食物，大部分人都是喝粥或者吃馒头的时候才舍得配点。当时得癌症的人很少，连高血压患者也不多，反观现在社会，想吃什么吃什么，对于健康也非常重视，可高血压患者，癌症患者却比以前多了不止一两倍。

我列了几点总结网友的问题

1. 经济条件不好

因为没有钱买吃的，所以大多数时候都是米饭配咸菜，哪怕是咸菜味道很重，但其实吃的数量并不多，也不能像现在大鱼大肉的，即便是普通的咸菜也不能吃太多，所以一天下来，摄入的盐分总数得到控制，再加上那个时候的主食大部分是番薯，高粱，玉米等粗粮，而现在社会可以选择多种食物，比如可以不吃饭，专门吃零食吃到饱，而这些食物包含的盐分是非常高的，并且很多年轻人口渴了不会去喝水而是选择奶茶或碳酸饮料来解渴，一套下来的话盐，糖，的摄入远比以前的人要多得多。

2.缺乏运动

在五六十年代的时候并没有那么多高楼大厦，农村除了土地外最多的就是庄稼了，而我们那个时候并不会做什么小生意，只有下地干活，所以每天的运动量是非常大的，特别是夏天的时候，一个下午可以把衣服湿个七八次，这样子会导致身体流失一定的水分和盐分，在炎热的天气下，人们是没有胃口的，所以就会吃一些咸菜开开胃，这样子能够让身体补充足够的盐分，避免体力不支。而现在不一样了大部分人都是从事脑力工作，很少活动，加上高盐的食物，就很容易患上高血压了。

3.医疗水平不发达

其实这个说法是很多人认同的，就是过去的医疗条件跟不上，不像现在医疗水平非常发达，可以定期去医院检查身体情况，如果放在以前，即使是患上高血压也没有仪器检查出来，当感觉到不舒服去检查的时候，那病情已经是比较严重的了。

我是老年科陈医生，如果你有高血压方面的问题，可以给我留言，我来帮你。