菊花茶是我们日常最常见的一种茶饮，很多人经常闲来无事，冲上一杯茶喝。

人到中年不得已，保温杯里泡枸杞。是保温杯里，除了枸杞以外还有菊花。

对于很多上班族来说，尤其是每天面对电脑久坐的人容易眼睛干涩疲劳，再加上炎热的夏季饮食不当很容易出现上火的症状。

所以很多人习惯性地在杯子里放上一些菊花枸杞来泡茶喝，这样不仅能清热解毒，还能改善视力。

但是最近有人听说菊花茶不仅仅可以帮助人清热降火养肝，明目，同时还有降血压的作用，尤其是和高血压人群饮用。

但是从中医角度来讲，菊花属于寒冷性质，所以喝菊花茶也是有讲究的，对于某些人群来讲，最好不要随便乱喝菊花茶，以免对身体造成二次伤害加重身体不适。

菊花泡茶除了去火，还能降血压？

菊花属于生活中比较常见的一种花茶，有药食同用的作用，尤其是在炎热的夏季，深受人们的喜爱。

从中医角度来讲，菊花味辛、甘、苦，性微寒，有清肝明目，清热解毒之功效。而且用菊花泡水喝，不仅色香味俱佳，还能起到日常保健的功效，也可以缓解风热感冒，肝火旺盛引起的不适症状，有一定辅助治疗效果。

广东省第二人民医院中医科主任刘浩提醒：因为菊花的性质属于偏寒凉的，对一些本身虚寒体质的人来说不宜饮用。

如果本身是肝阳上亢而引起的头晕血压升高的情况，饮用菊花茶水或可以起到稳定血压的效果。当然不能完全依靠菊花茶来降压，毕竟喝菊花茶仅仅是起到辅助的作用，要想保持血压平稳降压，还需在专业医生的指导下合理服用药物。

常喝菊花茶，身体或会收获这3个好处

菊花茶本身就是一种不错的养生饮品，经常喝菊花茶，或许会给身体带来一定的好处。

比如经常性口干舌燥，皮肤干燥的人通过喝菊花茶可有效缓解这种症状，尤其是在炎热的夏季还能为身体补充水分。

而对于经常在电脑桌旁办公的年轻人来讲，喝菊花茶还可起到护目的效果，缓解长时间用眼引起的眼睛干涩疲劳问题。

值得提醒的是菊花茶虽然对身体有好处，但一定要喝新鲜的放置隔夜的菊花茶，尽量丢掉，不要再喝了，因为隔夜的菊花茶不仅味道已经改变，还可能有细菌入侵。

喝完菊花茶会拉肚子？注意！菊花并不适合所有人

但是在生活中有些人发现一喝菊花茶就会拉肚子，这种情况多半与体质因素有关，对于这类特殊人群建议不要喝菊花茶。

孕妇

妊娠期的女性属于特殊人群，本身抵抗力和脾胃功能下降，如果再饮用菊花茶的话，很容易导致肠胃受不良刺激，出现腹泻等症状，还会影响胎儿健康发育。

老人及儿童

很多老年人因年龄的缘故，肠胃功能逐渐下降，消化能力也会退化，喝菊花茶容易给肠胃造成刺激诱发疾病。

而青少年儿童正处于阳气旺盛的时期，喝菊花茶还会削弱儿童的阳气，也会影响健康。

寒性体质者

本身体质寒凉的人，如果再喝寒性的菊花茶，只会使不适的症状加重。

伤寒感冒者

风热感冒的人可通过喝菊花茶来缓解，但如果是风寒感冒的话，建议不要喝菊花茶，只会加重不适的症状，不利于病情恢复。

最后就是过敏体质的人也要慎重选择喝菊花茶，如果喝完后有红疹或者皮肤瘙痒的情况要立刻停止。

菊花虽好，但要小心硫熏菊花

喝菊花茶虽好，但是在菊花的选择上也有不少学问。

并不是所有的菊花茶对身体都是有利的日常，喝菊花茶要避免买硫熏菊花，虽然这样的菊花更有助储存和药效的稳定，还可让菊花达到快速干燥的效果，而且外观色泽上也更加漂亮一些。

但是我国食物安全标准对硫熏菊花的硫磺用量有明确规定，但是不乏有一些不法商家为了利益或者菊花的外观添加过量的硫磺进行熏制。这样的菊花长时间饮用会导致呼吸道或者消化道粘膜遭受损伤，严重的还会诱发头痛，头晕，恶心呕吐等不良反应。

所以在购买菊花的时候一定要谨慎选择，不要只看外观，可以通过气味来辨别，比如用鼻子闻时没有刺鼻的味道，用手捏菊花的手感比较松软，颜色尤其是花心的颜色偏重，不是很均匀。

菊花虽然大多是干燥后的，但也要注意储存时间，以免过期后饮用诱发身体不适。