江苏一位48岁大叔，常年坚持喝浓茶，有一天忽然晕倒，为什么？

茶作为我国的一种国饮，相信大家对其并不陌生，我国源远流长的茶文化，更是奠定了人们热爱茶叶的大众基础——无论是学生还是白领亦或是大龄人们，茶成了我们身边最常见也最离不开的饮品之一。

但别看喝茶早已经是普通到不能再普通的一件事了，其实喝茶是讲究的，就连一些老茶友都弄错了喝茶方式，走入一些喝茶的误区。

之前就有一位来自江苏的48岁大叔，他就是因为不当的喝茶习惯，结果有一天突然晕倒了，那么这究竟是怎么回事儿？这就得从这位大叔的喝茶习惯开始讲起了。

常喝浓茶对身体不好

要说起这位大叔晕倒的起因，那就得从他平时的喝茶习惯开始说起了。其实照理来说，这位大叔平时也算是一个比较注重自己身体健康的人了，没事也会经常下楼散散步，锻炼一下身体，每天都坚持早睡早起，可以说是相当自律了。

大叔近期爱上了喝茶，和好友平时闲聊赏茶也成了大叔的爱好之一。一直以来身体状况都十分不错的大叔却在前段时间经常感到身体不适，下楼遛弯也会浑身乏力，晕乎乎的，症状刚出现时大叔只以为是因为天气燥热导致的体虚。

就在大叔有一天正常下楼散步时，却突然感觉身体不受控制，步伐也开始变得不稳，紧接着眼前一黑便晕倒在了小区内。

后来大叔在听到医生的诊断后十分疑惑，一个每天锻炼，饮食健康的人怎么会无缘晕倒呢？

原来，大叔喝茶有这样一个喜好那就是喝浓茶，一般来说茶水比例应该是茶少水多，但大叔泡茶却是茶水比五五开，而且还是别人喝茶量的三倍还多，长期喝浓茶导致大叔身体内开始缺铁，最终导致大叔晕倒在小区里。

对于许多爱喝浓茶的人来说，到了夏季经常会因为炎热的天气而犯困，老是打不起精神，没有浓茶吊着似乎就少了些什么，但夏天喝清淡的茶饮更为适宜，这两款茶叶可以说是十分受人喜爱的夏季“老网红”了。

1、硒将军皇菊茶

这炎炎夏日，怎么能少得了温和的菊花茶呢，最近茶友圈中火爆的硒将军皇菊又开始收割一大批新老茶友的味蕾，本身品质也是没得说。

硒将军皇菊最具特色的并不仅是其优质的原料品质，它与市面上其他菊花茶不同的点在于它富含硒元素，对身体有好处。菊花的制作工艺也是十分严谨，保质保量到每一颗菊花，泡出来的茶汤颜色清凉，爽口生津。

2、六安瓜片

要说六安瓜片，虽然它不及西湖龙井、碧螺春等绿茶名气大，但仍有独到之处，它在明代时更是被称作极品茶叶，甚至还曾是清朝的朝廷贡茶。

六安瓜片也是唯一无芽无梗的茶叶，没有青草味道，茶味浓而不苦，既有提神的功效又能给人清新之感，泡出来的茶汤更是颜色清凉，口感鲜爽香醇，一口下去生津回甘还带着浓郁的兰花香气，可谓是唇齿留香。

到最后，小编还有几点要提醒广大茶友们一定要注意：

1. 茶垢需要定期清洗，否则会滋生细菌，对人体不好。
2. 购买菊花茶时请认准，切勿买到染色菊花茶
3. 浓茶虽提神，但切勿多喝，酌情少饮即可。