夏季预防食物中毒

夏季气温、湿度升高，食物很容易滋生细菌，引发腹泻、呕吐等食物中毒症状。我们必须要注意饮食卫生，安全过夏。

夏季预防食物中毒

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页面更新：2024-05-05

标签：食物中毒夏季湿度细菌气温症状食物饮食卫生

为家人收藏：养肝护肝排肝毒的方法：这些食材清肝明目

中医认为肝主目，若想让眼看得更加清楚，防止出现眼部疾病就应该好好地养肝，在我们生活中有一些食物可达到清肝明目的效果，不妨来试一试。荷叶是非常纯天然的一种植物，具有扩张软化血管的作用，新鲜的荷叶不好保存，选择晒干炒制

补气虚，除痰湿，治外感，这味中成药真不错

最近有一位患者说，咳嗽有白痰，行动乏力，苔白。问我有什么建议，我说：试一下中成药参苏饮。中成药参苏丸是何来头呢？出自大名鼎鼎的宋代官修医书《太平惠民和剂局方》，方名参苏饮。其功效，一为益气解表，二为理气化痰。是一个扶正

老话说：“吃姜不去皮，吃错一身疾”，吃姜要不要去皮？建议了解

老话说：“吃姜不去皮，吃错一身疾”，吃姜要不要去皮？建议了解每年夏天，老妈都劝我多吃点生姜，因为老话都说，“夏天吃生姜，不用医生开药方”。当然不是所有人都适合多吃生姜，比如我老爸，他就很容易上火，夏天要是多吃点生姜的话，就立

脾虚的4种情况，你是哪一种呢？

大家好，我是中医崔大夫，天气炎热，门诊上说自己脾虚的病号特别多，如果总是感觉没劲，大便还溏，总是腹胀、吃饭没胃口，舌头伸出来一看有牙齿印，或者舌头胖大，上边水湿特别重，那你就是脾虚了。脾虚对症用药才是关键，可不要乱补脾哦，以

每日学一药-石楠叶

石楠叶别名风药、红树叶、石眼树叶等，为蔷薇科植物石楠的干燥叶，全年可采，主产于我国江苏、浙江等地。味辛、苦，性平，有小毒，归肝、肾经，具有祛风湿、通经络、益肾气的功效。常用于风邪入侵导致头疼、胃寒冷痛、风湿骨痛、偏

人活1口气，气顺百病消！胸闷气短胃口差，要用这个神方理理气

[心]古话常说：“人活一口气。”《黄帝内经》有记载，“气聚则生，气壮则康，气衰则弱，气散则亡”。意思是：气维系着人的生命和健康，元气充足，人就健康，元气不足，人就容易虚弱、生病，元气耗尽，人就会死亡。 [微风][微风]中医认为，气的

今日水素轻生活：莲花的这些妙用你知道吗？

“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”，一到夏季就到了池塘荷花盛开的时候，成为盛夏一道不容错过的美景。莲花不仅好看也好吃，上至花、叶、莲子，下到淤泥下面的莲藕，都兼具食用与药用价值，可谓全身是宝。接下来，今日水素就带大家

夏季最好的养生食物有哪些呢？

1、莲子夏季是养心的季节，因为在夏季心脏是比较脆弱的，暑热逼人容易烦躁伤心，易伤心血。莲子芯的味道虽然比较苦，但可以清心火，是养心安神的佳品，而且对于肠胃也是有很好的帮助。2、柠檬柠檬里含有丰富的维生素C，是最天然的

夏季应该如何注重饮食？这4款食材要多吃，清热低脂，营养又解馋

相对于现在习惯于都市化节奏的年轻男女来说，他们虽然平时压力很大，有可能三餐都不能正常规律的饮食，但只要时间允许，他们总会在饮食、瘦身等方面进行一些细致改良。一方面是为了让身体更加的健康，这样才能更好的去奋斗；另一

全网超火的七道凉拌减脂菜，一周七天，天天不重样

夏季减肥的MM最喜欢吃这七道凉拌减脂菜，全网超火，一周七天，天天不重样，清爽解腻，饱腹感强，营养丰富，多吃也不怕胖。第一道：凉拌藕片食材准备：莲藕，大蒜，生姜，葱花，小米椒，盐，鸡精，白糖，白醋等。步骤一：脆脆的莲藕洗净之后削皮，再切薄片，用

猪肉最好吃的法，一抿就化，香绝了

朋友们，我终于找到最适合形容长沙夏天的词了！就是它你没有看错，就是“焖煮”——多雨，闷热又潮湿，人仿佛在蒸锅上的天气。稍微离开空调一会儿，全身细密的汗水冒出，皮肤黏糊糊的，特别不舒服。夏天做饭就更要命了，处理完食材，汗水

7道营养早餐做法，简单易学，每天吃都不腻

【懒人脆底煎馄饨】材料：馄饨15只食用油1汤匙水适量步骤：1. 半汤匙油滑锅，馄饨排在锅中，大火煎半分钟。2. 锅中满过馄饨一半高的水，盖上盖子大火烧干。3. 从锅边加半汤匙油，盖上盖子小火煎二分钟就可以出锅了。【培根鸡蛋

夏天常给家人吃这菜，五块钱炒一大盘高钾高钙营养足，全家都爱吃

大家都知道，身体好与坏离不开合理的运动，更离不开健康的饮食。进入七月，我们即将迎来一年中最热的三伏天，俗话说：“夏吃豆，胜吃肉”，豆类食材营养丰富，富含丰富的植物蛋白质、多种维生素和钙、铁等矿物质、膳食纤维等营养

打湿头发就往头上抹洗发水？改正这几个洗头误区，头发干净没头屑

一头好头发太重要了，拯救大半的颜值，现在年轻人普遍熬夜，再者工作压力大，运动缺失等原因，就会导致出油快，有头屑等一些列问题。但是好多人不知道，洗头的方式不对，也会导致各种头发问题！下面看看如何正确洗头打湿头发就往头上抹

建议中年女人：夏季穿裤子谨记“3不要”，否则显胖显矮没商量

对于上了年纪的女人，在穿衣服尤其是穿裤子方面，经常会出现显矮和显胖的现象，因为中年阶段大部分女人的身材逐渐步入了发福的时期，特别是腰部开始，一直延伸到胯部、臀部和腿部都会出现大小不一的身材走样问题，所以在穿裤子的

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