心梗是非常危险，出院后应采取6大护理措施，避免复发

　　心梗是一种严重威胁患者健康和生命安全的疾病，心梗发作是非常危险的，如果治疗不当，甚至会导致死亡。心梗会复发，复发率很高，可达8%-30%。心梗患者出院后，需要特别注意，做好护理，防止心梗复发。

　　心梗患者出院后应该做什么样的护理工作？

　　1.记住医生的嘱托

　　在出院前，心梗患者要向医生详细询问一些日常生活中需要注意的方面。医生最了解患者的具体情况，他们的建议更有建设性，更适合患者去听和去做，不要怕麻烦，最好拿纸笔一个一个记下来。

　　2.注意休息

　　心梗患者出院后，不要过度劳累，也不要透支身体，否则会影响心脏健康，使心梗再次发生。病人必须充分休息，出院后的两个月，在家活动量要和住院期间持平。慢慢的可以加大活动强度，但是强度不要太大，不要给自己的心脏造成太大的负担。

　　3.养成良好习惯

　　要养成规律的作息习惯，运动习惯，科学饮食，戒烟戒酒，这样才能控制病情，避免心梗的突发。

　　4.注意保暖

　　不管是秋天还是冬天，都得注意保暖。心梗患者要时刻穿好衣服，不要让自己冻着。气温骤降时不要出门，昼夜温差大的早晚也不要出门，要注意保护心脏免受寒风侵袭。

　　5.按时吃药

　　心梗患者出院后一定要按时服药，遵医嘱，不要随意中断服药。另外，要定期去医院复查，看看有没有心梗复发的风险。如果有不舒服的症状，比如心绞痛，要马上去医院检查。

　　6.保持好心情

　　情绪大起大落或者一些负面情绪的存在都是导致心梗的一个原因，所以要想预防心梗的复发，一定要时刻保持良好的心情。虽然现在的生活有很多烦恼，但是美好的东西更多。患者可以专注于生活中的美好，这样会有一个积极阳光的心态。

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