夏季天气炎热，正是口腔溃疡的高发季。

口腔溃疡俗称“口疮”，是口腔黏膜的一种常见疾病，一旦发作，疼起来往往让人苦不堪言又生无可恋。

在许多人看来，患口腔溃疡是件小事，忍一段时间就好了。然而事实上，口腔溃疡还真不容小觑。专家介绍，口腔溃疡一般可以分为三类：

第一类

偶发于口腔的溃疡，占发病人数中的大多数，包括复发性口腔溃疡、创伤性口腔溃疡、饮食过敏性口腔溃疡以及感染性溃疡等。

第二类

最容易被人们忽略，就是全身系统性疾病相关性溃疡，包括血管炎、肉芽肿病等与免疫系统、消化系统、内分泌系统、营养代谢等相关的、有口腔溃疡表征的病损。此时，溃疡的发病或久治不愈往往意味着这些系统性疾病的病情变化。

第三类

由肿瘤引起的“恶性溃疡”，这类溃疡是恶性肿瘤浸润性发展的结果，如口腔上皮源性癌肿、消化系统癌肿等。口腔溃疡是恶性肿瘤的早期表现，需引起高度重视。对于短期内频发口腔溃疡，且难以通过饮食调理、增加休息时间得到缓解的，必须提高警惕，必要时进行活检以排除恶性可能。

最常见的轻型口腔溃疡，一般大小不会超过5mm，5天之后开始愈合，7~10天就能痊愈。

口腔溃疡吃水果有用吗？

不少人认为长口腔溃疡与缺乏维生素关系密切，多补充点维生素或多吃水果就能起到防治作用。实际上，绝大多数的口腔溃疡，并不是因为缺乏维生素。吃再多的水果，对缓解溃疡疼痛也没什么效果。且有证据表明，吃水果不仅没有用，苹果、橘子、荔枝等反而可能让它变严重。

疼得厉害，不妨试试这几种药

蒙脱石散：蒙脱石散原本是用来治疗腹泻的，不仅能修复肠道黏膜，对口腔黏膜同样有作用。它可以隔绝溃疡面，减少外界刺激对溃疡的影响，有利于减轻疼痛，促进溃疡愈合。

医用硝酸银10%溶液：可以烧灼伤口，使溃疡面上蛋白质沉淀而形成薄膜保护溃疡面，减轻疼痛，加快愈合。

甲醛甲酚溶液：原理和效果与硝酸银溶液相似。

苯佐卡因含片、凝胶：苯佐卡因是一种轻度的局部麻醉药，可以帮助缓解疼痛。

PS：使用前，请遵循医嘱，仔细查看说明书！！！

此外，一些漱口水中含有的水杨酸甲酯等杀菌成份有一定的消炎镇痛作用，也会对口腔溃疡起到一定的效果。

口腔溃疡患者的饮食建议！

大多数口腔溃疡无药可治。不过好消息是，大部分的口腔溃疡是自限性的，也就是说过几天自己就会好了，不需要额外过多治疗。

还是那句老话——规律作息、清淡饮食、舒缓心情，更要注意口腔卫生。这话虽然听了无数遍，但还是有助于口腔溃疡愈合的有效办法。

这些食物不要碰：

1、辛辣刺激性食物

口腔溃疡的患者口腔里面会有创伤，千万不能吃辛辣刺激性的食物，这样会刺激到伤口，引起疼痛感。另外辛辣刺激性的食物也会，加重疼痛感，不利于伤口的愈合，生活中常见的辛辣刺激性的食物主要包括八角、芥末、生姜、花椒、辣椒、胡椒等。

2、研磨后的食物

口腔溃疡患者的口腔内会有溃烂面，大部分研磨类的食物是呈现粉末状的，食用之后可能会粘附在伤口上，影响了伤口的愈合，另外一些碎末也会大量的滋生一些细菌，从而加重了溃疡，比如燕麦片、玉米面、面包末和土豆片等尽量不要吃。

3、热性的食物

口腔溃疡主要是因为上火引起的，在身边有很多的食物是属于热性的，热量很高，口腔溃疡患者吃的话会加重病情，延缓了伤口愈合的速度，比如酒精类食物、花椒、羊肉、生姜、辣椒、花椒等，另外一些热性的滋补中药也不能吃。

4、过甜的食物

甜食主要包括含有蔗糖、葡萄糖以及果糖的成分，吃了之后会长时间的在口腔里面残留，从而会吸收口腔里面的水分，同时也会让大量的细菌滋生，不利于伤口的愈合。生活中常见的甜味食品主要包括甜味的糖类、高糖分的水果、巧克力、各类糖果等。

5、粗糙坚硬的食物

一些粗糙坚硬的食物在咀嚼的时候可能会划伤创面，从而加重了伤口，不仅仅会引起疼痛同时也会让大量的细菌滋生，不利于治疗。另外一些粗糙的食物也可能会把一些已经康复的口腔黏膜划伤，从而出现新的溃疡面，所以口腔溃疡患者不能吃甘蔗、炸排骨、坚果以及炸鸡腿。

6、不能吃过烫的食物

有一部分人群高温具有杀菌的功效，在口腔溃疡时会喝开水或者吃温度比较高的食物，希望这样能够杀灭口腔溃疡里面的细菌，其实不然反而会伤害到溃疡面，引起疼痛感。

预防口腔溃疡，做好以下几点

1.保持口腔卫生，认真刷牙，定期进行口腔检查，重视口腔健康的维护。

2.积极治疗牙体、牙周疾病，及早拔除残根、残冠及口腔不良修复体。

3.膳食平衡，不挑食、不偏食，少吃辛辣烧烤或过烫的刺激食品；拒绝咀嚼槟榔，远离口腔癌。

4.适度运动锻炼，提高身体抵抗力。

5.重视全身系统性疾病的治疗。

6.保持心情愉悦，及时排压减压、减轻焦虑等不良情绪影响。