最近，我在私信中看到一个患者说，她自己没什么病，但是非常怕冷，甚至夏天都要穿棉袄，而且经常腹泻，做过各种检查，各个脏腑都没有出现问题，不知道是怎么回事。

这其实就是一种寒性体质，阳气弱的表现。

为什么阳气这么重要？

在中医里面，大家应该能反复听到一个词；阳气。什么是阳气？为什么对癌症患者这么重要？

如果从中医角度上讲的话，解释起来体系比较庞大，很多人也会看的稀里糊涂。简单点讲就是：人体身体运行所需要的能量，是人体的生命之本，可以温养组织、维护脏腑。阳气之于人体，就像太阳之于植物，没有太阳，万物就不能生长，没有阳气，人体就像一具躯壳。

身体阳气足，自然抗病能力足，正气旺盛，人的身体就好，能让患者的身体恢复到一个最佳的平衡状态，保护脏腑功能。如果体内阳气不足，正气就虚，免疫功能就会下降，对疾病的监控能力也会降低，导致癌细胞逃脱“监控”，肿瘤细胞不断生长，危害人体正常细胞。

所以大家说阳气重不重要！

那么，既然阳气这么重要，要如何升阳气？

其实，很多人在工作、劳累、精神损耗中不知不觉就消耗了我们的阳气，因此，及时补充也十分重要。

艾灸：艾灸是一个非常好的补充阳气的方法，通过烟熏火灼把艾草的药力通过穴位经络带到人体的病痛之处，在我国医学史的应用中可谓是历史悠久。平常可以艾灸关元、归来、命门、肾俞等穴位。但艾灸的应用有一些禁忌和适应症，无论是亚健康人群还是癌症患者，需在医生指导下使用。

过的开心：很多人看到这可能满脸问号，就这？能生的了阳气？大家不要太惊讶，事实的确是这样，有句话叫“喜则阳气升”。生活中多做一些高兴的事，看一些搞笑开心的节目，听一些喜欢的歌曲，培养几个让自己畅快的爱好，这些都能增加阳气。

如果总是有抑郁、焦虑、烦躁等不好的情绪，这种长久的不良情志刺激，会直接影响人体功能，导致身体脏腑气血功能紊乱，经络不畅达，郁结胸中，久而久之，就容易产生疾病。

改变不良生活习惯：有些年轻人喜欢在夏天喝冰镇饮料，吹空调，雨天淌水，很容易出现感冒、腹泻、风湿等病。再比如冬天，需要“养、藏”的季节，过度运动、过度吃辛辣食物导致大汗淋漓，也会导致阳气外泄。这些日常小习惯都会慢慢损耗阳气，让人们出现不舒服。即使目前没有什么影响，但为日后疾病的发生埋下了隐患。

再有，不要熬夜，注意睡子午觉；适度运动。现在很多年轻人上班的时候在办公桌前一坐就是半天，下班回家累了，往床上一躺就不挪地方了。大家想想，总是不动，“久卧耗气”，气血都瘀滞了，疾病可不就会出现。日常生活中，可以做一些量不太大的运动，比如太极拳、八段锦、五禽戏、慢走等，以微微出汗为度，有助于调节脏腑功能。

中药治疗：上面说的这些都是生活保健，对于一些阳气损耗严重的人群，如肿瘤患者，则需要辅助中药治疗。

阳气不足，气血运行速度就会变慢，从而致使机体物质代谢和生理功能下降，从而出现瘀阻，很多疾病都是瘀阻所致，癌症只是瘀阻的更为严重，因此治疗上要提升阳气，固护正气，需要药物的辅助增加。

那么我们吃哪些中药可以提升阳气？

这是没有具体答案的。

因为患者除了阳气不足，还有各种各样的辨证分型，比如是肝气郁结？气滞血瘀？瘀毒内阻？阴虚津亏？这就需要根据患者的具体症状表现等综合判断。通过合理的中药运用，改变“癌状态”，提升五脏六腑的运化功能。当人的阳气充足，六脉平和，抗病能力自然增加，真正做到防病抗病，预防复发转移。

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