甲状腺结节患者不能吃花菜吗？保护甲功，“3蔬”需少吃

　　甲状腺结节患者不能吃花菜吗?

　　像花菜作为生活中常见的一种十字花科蔬菜，适当食用花菜能，够帮助增强抵抗力，有利于自身的健康，但是对于甲状腺结节患者来说，确实是不能够吃的。

　　这是因为花菜中含有少量的硫氰酸，这种物质很容易抑制甲状腺对于碘元素的吸收，从而就会导致甲状腺激素分泌异常，这样也会导致甲状腺受损加重病情的发生。

　　不过话虽如此，抛开剂量不谈都是耍流氓，花菜中虽然说含有特殊的氧化物，会对甲状腺造成损伤，但是这种情况也是基于大量食用的情况下，如果只是少量的食用，对于甲状腺影响也是微乎其微的。

　　所以，对于甲状腺结节患者来说，可以吃花菜，但是也要注重控制好量，这样才可以避免甲状腺受损严重，有利于结节的消散。

　　提醒：保护甲功，“3蔬”需少吃。

　　1、紫菜

　　其实对于一些甲状腺结节患者来说，像紫菜是真正不能碰的，虽然说紫菜营养价值高，但是碘元素含量相对较高。

　　如果一次性摄入超标的话，就会影响到甲状腺正常的功能运转，从而导致碘元素摄入超标，刺激甲状腺受损，诱发甲状腺结节的问题，所以像这种蔬菜也是能少吃就少吃。

　　2、卷心菜

　　像卷心菜也是常见的一种蔬菜营养成分，丰富在养护肠胃这方面有着一定的效果，能够抑制细菌活性，保护肠胃健康，不过对于存在甲状腺结节的人群来说，建议还是能少吃就少吃。

　　因为像卷心菜其中的碘元素含量是相对较高的，如果摄入过多的话，就会影响到正常的甲状腺激素分泌，从而对甲状腺造成刺激，加重病情，所以这也是应该少吃的。

　　3、豆芽

　　对于甲状腺疾病患者来说，像豆芽是不建议多吃，因为豆芽主要是黄豆发酵而成，而且像一些黄豆芽，也是属于激素类的食物。

　　摄入过多，就会导致甲状腺激素分泌紊乱，这样就会对甲状腺造成极大的刺激，影响到结节的消散，所以像这种黄豆芽也是能少吃就少吃，才有利于保护甲状腺功能，对身体有好处。

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