你了解肝硬化吗？从症状到饮食给你讲讲

肝硬化是一种常见的慢性肝病，可由一种或多种原因引起肝脏损害。肝脏呈进行性、弥漫性、纤维性病变。具体表现为肝细胞弥漫性变性坏死，继而出现纤维组织增生和肝细胞结节状再生，这三种改变反复交错进行，结果肝小叶结构和血液循环途径逐渐被改建，使肝脏变形、变硬而导致肝硬化。

肝硬化有6种症状：

1、全身症状:主要有乏力、易疲倦、体力减退。少数病人可出现脸部色素沉着。

2、慢性消化不良症状:食欲减退、腹胀或伴便秘、腹泻或肝区隐痛，劳累后明显。

3、脸消瘦、面黝黑，1/3以上患慢性肝炎或肝硬化的患者，其面部、眼眶周围皮肤较病前晦暗黝黑，这是由于肝功能减退，导致黑色素生成增多所致。

4、肝硬化的早期症状还可能出现乳房胀、睾丸缩，肝脏对人体血液中性激素的平衡起着重要的作用。由于肝硬化的早期症状是雌激素增加，雄激素减少，男性可见乳房增大、胀痛、睾丸萎缩。对女性来说，肝硬化时性激素紊乱，肝硬化的早期症状也会引起月经紊乱、乳房缩小、阴毛稀少等。

5、少数肝硬化的早期症状可见蜘蛛痣，肝脏轻度到中度肿大，多见于酒精性肝硬化患者，一般无压痛。脾脏可正常或轻度肿大。

6、肝硬化腹水是肝功能失代偿的主要表现之一。肝细胞损害程度是与腹水的量和腹水持续时间成正比。

患有肝硬化应注意这3点：

1、用软毛牙刷刷牙以减少牙龈出血。

2、淋浴或擦身时水温不宜太高。

3、保持大便通畅，勿用力排便，必要时遵医嘱使用缓泻药。

肝硬化患者的应这样吃：

1、 “三高一适量”饮食(高蛋白、高热量、高维生素、适量脂肪)。单纯性肝硬化患者蛋白质摄入量60克/天，严重肝功能损害倾向者<20克/天，肝昏迷者严禁蛋白质摄入。

2、饮食多样化，勿偏食。定时定量，每餐以七、八成饱为宜。