肝气郁结就是爱生气引起的？逍遥丸没用？医生教你几招，调畅肝气

大家好，我是刘医生，如果你经常胸口啊、两边胁肋部胀着痛，大家知道这是肝气郁结了，那么肝气郁结就是爱生气引起的吗？为什么肝气郁结吃逍遥丸效果却不好呢？今天刘医生就来跟大家讲清楚。

为什么会出现肝气郁结呢？首先就是饮食，如果你平常很爱吃一些油腻的啊、辛辣刺激的啊，平常还爱喝个小酒抽个小烟，那我们的体内就会产生一种叫湿热的毒邪，这种湿热毒邪它可以阻滞肝胆的气机，从而导致肝气郁结的发生。再者就是情志，情绪方面的异常是肝气郁结发生的最主要的因素了，如果你长期的心情不舒畅，或者是经常的暴怒，导致我们体内的气机不畅，那肝气就很容易郁结。

肝气郁结了大家就会想到一个药叫逍遥丸，它被称为疏肝健脾之要药，在临床上用的也是非常多的，那为什么你用了效果却不好呢？其实逍遥丸是侧重于肝郁伤到了我们脾胃，同时呢脾虚影响到我们体内气血的生成，所以它的作用是疏肝健脾养血。但是你说我平常爱生气，只是肝气郁滞了，我的脾胃功能很好，气血呢也不亏虚，我就是平常容易胁肋部两边胀着痛、经常呢想长叹一口气、叹气之后觉得很舒服，那这个时候你是不是就要选一个更侧重于疏肝理气的药了啊，可以参考柴胡舒肝丸，这个药就是疏肝理气的效果更好，肝气顺了你会发现自己也不那么爱发脾气了、胁肋部呢也不胀着痛了。

如果你说我平常爱喝酒抽烟、还爱吃肉爱吃甜食，然后最近呢就经常感觉到火气很大，一点小事就控制不住自己想发脾气，还经常的口苦口臭，小便也是发黄的还有异味，大便也非常的臭秽，那这多半就是饮食习惯不好导致体内产生了湿热之邪，湿热邪气阻滞了我们体内的气机导致肝气郁结、肝胆湿热，那这种情况用逍遥丸就更不行了，一是它理气的作用并没有那么强，而且它还有补血的作用，你想一想，体内这么多邪气了，还去补血，不是越补越严重吗，这种情况我们是要去清而不是补，可以参考龙胆泻肝丸，将肝胆内郁结的湿热毒邪清出去，肝气就会顺畅了。

如果你说我平常容易情绪不好然后呢饮食习惯也不好，这种其实也非常常见了，体内又气郁、又有湿、又有热，经常会觉得胸口、腹部闷闷的、还经常的胁痛、腹痛、打嗝、嗳气、反酸、恶心、呕吐等等，那就有人问了医生我这还能不能调理好啊？刘医生告诉你，这也是可以调理的。金元大家朱丹溪在当时提出了一个六郁的概念，哪六郁呢？就是气郁、血郁、食郁、湿郁、痰郁、热郁，然后他创造了一个经验方，叫越鞠丸，组成有香附、川芎、苍术、神曲、栀子，五药治六郁，侧重在调理气机、治病求本。

肝气郁结被称为百病之源，为什么呢？中医上讲“百病皆生于气”、“气血冲合、百病不生，一经拂郁、诸病生焉。”什么意思呢？就是说气血如果调和调畅的话，那什么病都不会引起，但如果你经常情绪不好了，气血不能调畅，就会引起很多的疾病。所以我们今天就着重讲了几种情况下的肝气郁结该如何参考中成药调理，你学会了吗？