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朋友们你们平时有没有这种感觉

每天都疲乏无力？

别人交代你一件事，转身就又忘了

面黄憔悴，牙口也不好，甚至还时不时口腔溃疡等等问题

重点来了！这个时候我们一定要先了解一下，以上的这些问题都是怎么来的

给大家说2个方法，3味中药，阴阳双补，让你元气满满、筋骨强健

肾精亏虚，脑髓自然也会空虚，人就会健忘、记忆力差；牙为骨之余，肾不好了，牙齿还能好吗？至于脱发、白发、掉发，以及整个人的精神面貌，哪能缺得了气血的滋养呢？气血都从哪来？从肝肾而来，脾胃而来，肾藏精，肝藏血，精血同源，而肾与脾，一个是先天之本，一个是后天之本，后天养先天，先天助后天，气血之源自然生生不息。

以下两种方法，我们可以做个参考！

熟地就是地黄经过九蒸九晒炮制过的，它最补肾精，而肾精又可以化成阴阳二气，也就是说熟地这味药不单纯补肾阴或者补肾阳，它是阴阳同补的。所以，如果你也搞不清自己到底是肾阴虚，还是肾阳虚或者肾阴阳两虚等等，那么熟地大家可以作为第一选择。

或者如果你是反反复复地爱上火，口腔溃疡，这些在中医看来，都是虚火，所以我们再来看，治疗虚火最有名的”引火汤“里面，也是重用的熟地可见熟地是很安全很平和的。那么重用熟地引火归元，上火的问题就会得到改善了。

《本草求真》巴戟天，气味辛温，又能祛风除湿，故凡腰膝疼痛、风气、脚气水肿等症，服之更为有益。

《别录》养肌强阴，坚筋骨，主茎中寒，精自出，溺有余沥，口苦燥渴，寒血为积。

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