不加一滴水炒出来的丝瓜鲜甜味美

十分钟快手菜 夏季是吃丝瓜的季节呢

丝瓜富含维生素B1 ，热量低

准备一根丝瓜，一根葱，两个蒜头

喜欢爽脆口感，所以轻轻刮掉外皮就可以啦

滚刀切成小块

准备葱段，蒜块

爆香蒜头

放丝瓜小火慢慢炒

水分炒出来，炒到这种程度

适量加些盐调味

加入葱段转大火翻炒收汁就可以了，我的没有加淀粉

清清爽爽的时令丝瓜就做好啦