实际上很多人在测量血压时，经常会出现低压高，高压正常的情况。血压包括舒张压和收缩压两种，而低压高就是舒张压高，长期以此下去可能引发一些心脑血管疾病。如果发现自己出现低压高的情况，那么一定要重视起来。

这种低压高的病人大多发生于中青年人群，往往造成这种现象是由于血管紧张度增高造成，而造成血管紧张增高的主要原因一般是在30-40岁年龄由于生活工作的压力，血管张力比较高，紧张度比较高就会造成低压高的现象。

造成低压高的5个原因

1. 高盐饮食：盐摄入过多会导致血管内的晶体渗透压升高，周围组织内的水分就会进入血管，导致血管内容物增加，导致舒张压升高。

2. 肥胖：肥胖已经成为不可忽视的一个大问题，很多低压升高也是这个原因造成。身体体积增大后，心脏需要输出更多的血液去满足身体的需要，从而导致舒张压升高。

3. 长期精神紧张：由于生活节奏的不断加快，很多朋友生活工作压力大，精神长期处于紧张状态，心率较快，引起血管收缩，引发舒张压升高。

4. 不良生活习惯：吸烟、喝酒、作息不规律等，这些因素都会导致内分泌异常，引起动脉血管收缩，造成舒张压升高。

5. 慢性疾病：糖尿病、高血脂会导致血液变得黏稠，当血液在血管内流动的阻力较大时，也会导致舒张压升高。