古人是如何解决脱发问题的？

无论是现代人还是古代人，脱发都是许多人的一大担忧。

头发与年龄无关，它应该与每个人的遗传基因和身体机能有关。然而现代人的工作压力、生活环境以及电子产品的使用，使得脱发呈现年轻化的趋势。现在医院里最年轻的直发顾客据说都是00后。可以看出，当前的压力和环境对头发的影响越来越明显。

所以现在我们可以通过很多技术手段来治疗脱发，古人是如何解决脱发问题的？这应该从两个方面来看待，我们先来谈谈预防和治疗脱发的古老方法。

首先，梳头要勤。

坚持每天梳头。你最好在早上、中午和晚上梳头十次。

梳理头发可以有效地按摩头皮，从而增强发根的血液供应和头发的营养。

最好用木梳或牛角梳头发，头发湿了不要梳头，以免损坏头发。

例如，宋朝的伟大作家苏东坡也有脱发的困扰。乌台石案发生时，苏东坡非常焦虑，他的头发一夜之间掉了很多，几乎变成了秃头。

幸运的是，苏东坡的一位著名医生朋友告诉他一种每天经常梳头的方法。

所以苏东坡迟早会开始梳头，终于停止了脱发。他高兴地写下了自己的经历，并说梳头败百余下，散发卧暑寝至天明。

第二，适度按摩。

适度按摩头皮可以改善血液循环，帮助头皮恢复健康状态，原理和梳头一样。

第三，吃药或使用民间处方。

没有患病而突然脱发，同时可以看到头皮一般是由于心虚而起火的。脱发是在伤寒、发热等疾病之后，由于血瘀而导致的，不能以心血养发。因此需要药物来阻止脱发并促进新发的生长。在普济方中也有治疗脱发的外用方法，用白桐叶和麻子仁等药材磨成粉末，然后与猪油混合到头部。

明代胡文焕的相连润色，记载保养头发的方法也很多。有的用难于言喻的材料，放在鲫鱼的肚子上烧成灰和香油涂在头发上，据说这能促进头发生长，使头发变黑。对于女性来说，可以使用猪油、百叶汤、生铁末等方子。这些促进头发生长的。当然也有固头的方法。用桑白皮煮水洗头，或用生姜和其他药物制作护发霜。这本书还记录了去除头皮屑和染发的处方，虽然不知道它是否有效，但可以看出古人也患有脱发症。

第四，把头发洗干净。

适当的洗发水可以促进头发生长。首先，它可以去除头发和头皮上残留的灰尘和其他物质，防止头皮瘙痒，促进头部皮肤的呼吸。水温应该控制在一定范围内，不应该太冷或太热，洗头后最好让头发自然干燥。

此外不要经常洗头，频繁使用洗发水会破坏头皮角质层容易脱发。一般认为最好每三天洗一次头发。

刚才我们说的这些是预防和治疗脱发的方法。现在我们来谈谈古人用来掩盖脱发的方法。

一种方法是戴假发。

唐代长安城曾有一首流行的童谣，其中有一句城中高髻，四方高一尺。据说唐代的妇女非常喜欢高髻，高一尺多，当时非常流行。但并不是每个人都有这么多头发，能梳出这高髻，所以假发就出现了。看到这个商机，唐朝的商人为美女制作了假发，称为艺髻。据史料记载唐朝曾要求朝鲜等地进贡头发用来制作假发。

第二种方法是戴头巾或帽子。

据说王莽是一种严重的秃头，秃头的程度达到了头顶太阳像一个大灯泡发亮的程度。为了解决这个问题，通常选择一个帽子或头巾。这效果就像唐伯虎当仆人时戴的帽子一样。此外中国古人有留长发的习惯。他们可以把长发卷曲在头上，巧妙地掩盖中央秃顶的尴尬。

你又有什么方法防止脱发呢，欢迎评论留言。