吃多了肚子胀不消化，一味中成药能够消食导滞、健脾和胃

提起保和丸很多人都比较熟悉，它出自“金元四大家”之一朱丹溪的《丹溪心法》中的一个方子，由山楂、神曲、半夏、茯苓、陈皮、连翘、莱菔子和麦芽等药物组成。

方中山楂能消除肉食油腻积滞，也就是说能缓解肉食或者油腻性的食物吃多了引起来的胃部难受。

神曲可以消食和胃，擅长消酒食积滞，就是可以缓解酒喝多了以后导致食物堵在胃里面消化不了的情况。

莱菔子下气消食，善于化解面谷积滞，主要是针对吃素食导致的消化问题。

半夏、陈皮、茯苓能理气和胃、燥湿化痰；炒麦芽能健脾益气、消食开胃；此外还有一味药是连翘，它主要的作用就是散结清热，比如我们吃的食物如果长时间不消化，闷在胃里面，就很容易产生郁热，而连翘就起到了一个很好的清解郁热的一个的作用。

全方配伍具有消食、导滞、和胃的功效，对于食积引起的胃胀、打嗝、反酸、不想吃饭、消化不良、口中呼出来的气具有一种酸腐的味道等等这些症状，都可以考虑在专业中医师的指导下，经辨证后选择合理应用。服药期间应当清淡饮食，忌酒、生冷、辛辣和油腻性食物，以免影响药物吸收，降低药效。