很多人都有的6个喝酒“坏毛病”，早知早改正，看看你中了几个？

小酌怡情，大饮伤身！

正确健康饮酒应该从适量开始，微醺才是喝酒的最高境界，可在这个冲上利益的时代，酒桌上的“感情深，一口闷”，“我干了，您随意”等，往往让人身不由己。

可即便避开了酒桌上的万不得已，很多人还是有喝酒的坏毛病。

俗话说“病从口入”，这些坏毛病带来的伤害是不可逆的，如果是不知道而无意踩坑，那今天就来了解一下这些坏毛病，早知早改正。

如果是明知道却不在意，希望大家尽早戒掉，别拿身体开玩笑。

① 一口闷

白酒不像其它啤酒、红酒，它酒精度数高，刺激性很强，身体一下子吸收太多酒精，会刺激到肠胃，体内分解酒精的物质也来不及分解。

导致容易醉倒，还伤害身体，为了一时的爽快，实在得不偿失。

而且一口闷还有一个弊端，就是品尝不到白酒的风味，会一直觉得白酒刺激。

就拿酱香型白酒来说，有1600种风味物质，口感丰富，酱香、粮香、果香、花香等复合香味协调，酒液微酸、焦甜，很多第一次喝酱香酒的朋友都会有不适。

所以要慢饮细品，搭配一瓶水，才能尝到其中的风味。

茅台、君中元私藏酒、赖茅便都是这样的风味，也是酱香酒能受欢迎的原因。

② 借酒消愁

有句话是“借酒消愁愁更愁”！

心情不好的时候，身体各方面条件都会下降，这个时候喝酒，体内分解酒精的物质相对较弱，酒精容易残留在体内，也就造成了雪上加霜的效果。

所以说借酒消愁并不能解决问题，大家要记得后半句，只会愁更愁。

③ 什么酒都喝

不挑食虽然是个好习惯，但在白酒上，最好还是仔细挑一挑。

因为市面上的酒精酒太多，造假方式太高超，很多人都踩过坑，喝了辣嗓上头，第二天醒来还处于宿醉的状态，十分难受。

而好的纯粮酒有不上头，醒酒快的优点。

因为纯粮酒是用谷物粮食酿造，自然发酵，吸取了粮食的精华，酒厂在酿造时，就已经将酒中会出现的甲醇、杂醇油等有害物质控制在了安全范围内。

红星二锅头、黄盖玻汾、张弓酒、君中元私藏酒等口粮酒都是如此。

其中酱香酒是世界上有害物质最少的白酒，值得一提的是，上图中的酱香酒是由茅台原副厂长李兴发的弟子——曾传政酿造的。

④ 饿着肚子喝酒

很多人都从来没有注重过这一点，不少地区还有大早上起来喝酒的习惯，湖北、上海都有，这是一个很严重的坏习惯。

当肚子里没有东西的时候，会加快胃对酒精的吸收，刺激性很大，而且也容易喝醉，所以不管是喝什么酒，都要先吃些主食垫垫肚子，尤其是高蛋白、高维生素的食物，可以给胃罩上一层保护膜，减缓酒精的刺激。

⑤啤酒、白酒、红酒混着喝

鸡尾酒有这种习惯，但白酒不能照搬，将各种富含不同物质的酒混合，或者是碳酸饮料，刺激性会成双倍，甚至一些物质相克，对身体的伤害有很大隐患。

而且白酒有自己独特的风味，浓香酒是绵柔香醇，清香酒是甘冽滋润，酱香酒是层次丰富优雅，与其它酒混合，会破坏原有风味。

⑥ 用纸杯盛酒

大家应该也能发现，白酒要么是用玻璃杯，要么是用陶瓷碗，从没有人会用纸杯来盛白酒，这是不能用的坏毛病。

白酒刺激性大，容易把材质软的纸杯溶解，一来酒容易漏，二来纸杯中不能食用的物质和白酒融合在一起，有危害，不能食用。

如果单单是浪费了还好，但要是不懂这个然后喝了，那就危害大了。

看到这里，你喝酒的坏毛病占了几个？如果有，尽早戒掉，如果没有，也可以长个记性，以后不要踩坑，大家觉得呢？欢迎在评论区留言讨论。