1.鸡蛋

鸡蛋中有丰富的蛋白质、孕妈多吃鸡蛋有益于胎宝宝大脑发育。

2.香蕉

香蕉中含有血清素，这种物质能有效刺激神经系统、促进大脑发育。香蕉营养丰富但还要注意食用。

宝宝香蕉

3.苹果

苹果中含有富的锌可以增强宝宝的记忆力 ，有效地提高思维活跃。

4.葱

经常食用䓤、可以舒张小血管有助于血液循环。

5.核桃仁

多吃

多吃核桃仁有助于宝宝大脑发育，核桃仁中含有很多的微量元素多吃可以健脑。
#头号周刊#