提到夜醒，没有亲身体会根本无法想象，只有当过妈妈才知道，半夜起来给宝宝喂奶有多苦多累，好不容易哄得他要睡，刚放下又开始哭，有时候一夜要醒好几次。长此以往，不仅大人休息不好，还会影响宝宝的正常发育。

大多数妈妈都在犹豫到底要不要戒掉孩子的夜奶，老一辈的有经验的说宝宝戒了夜奶之后，孩子会饿肚子，对孩子不好；医生又说一定要戒掉，不然会对孩子的发育造成影响。

频繁夜奶会导致宝宝睡眠不足，宝宝的生长发育、神经系统发育都受影响。所以夜奶，当断则断！

宝宝什么时候可以断夜奶？

0~3个月是宝宝发育速度最快的阶段，需要的能量很多，因此宝宝想吃就喂，夜间喂奶一般需要3~5次。

4~6个月逐渐定时喂养，每3~4小时一次，可逐渐减少夜间喂奶次数。

7~9个月已经开始添加辅食了，多半孩子晚上可以连续睡6个小时左右，10个月以后孩子基本可以连睡一觉到天亮，因此，妈妈可以选择在9~10个月给宝宝断夜奶。

如何给宝宝断夜奶？

1. 逐渐减少夜奶次数，逐渐减少夜间喂奶的次数和每次的量，循序渐进，可以尝试引入其他安抚物，如安抚奶嘴等；
2. 睡前要喂饱，可以喂一次睡前奶，让宝宝吃饱。可以适当把晚上那顿辅食的时间往后调一点；
3. 更换看护人员，很多宝宝在晚上醒来只是为了安抚，可以让爸爸在晚上发挥作用，可以用别的方式来安抚她；

妈妈一定要下定决心给孩子戒掉夜奶的习惯，立场坚定，没有奶喝一定会哭，不能一时的心软而半途而废，家长一定要控制好情绪，千万不要训斥宝宝，态度温和，不要动怒。给孩子戒夜奶，不是一件容易的事，宝妈一定要有耐心。