黎明前的至暗时刻，旅企是该坚守还是放弃？

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文易观分析

疫情的影响导致旅游业发生了巨大的变化，跨省游不断受阻，疫情对旅游基本面造成了一定的创伤，2022年Q1旅游经济运行指数也下降至近年来的低位，如何面对新变化成为旅游企业需要思考的新方向。

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页面更新：2024-04-23

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骨折后应该怎么吃？

“民以食为天”，骨折病人也一样。让骨折病人吃好，是家庭护理中很重要的一条！骨折病人除了在最初的日子里可能伴有轻微的全身症状外，其余时间大多没有全身症状，所以和一般健康人的日常饮食相仿，选用多品种、富有各种营养的

瘀血、痰湿、热毒、积滞，血瘀体质的人这样调理，浑身舒畅

瘀血体质，可能大家会觉得这种体质比较少，其实体内有郁滞或有瘀血的人还是很多的，不信你继续看。瘀血已经失去生理功能，停在体内就会产生瘀斑、疼痛等，比如停滞在心则胸闷心痛，停滞在肺则胸痛咳血，停滞在肠胃则呕血便血等。那

想长寿，就要坚持“多吃肉多喝酒，多和异性交朋友”你认同吗？

健康长寿一直以来都是很多人追逐的目标，近年来，养生风靡，在养生圈子里，流行着这样一句话：要想健康长寿，多吃肉多喝酒，多和异性交朋友。很多人将这句话当做是长寿的秘诀，对于一些喜欢喝酒的人来说，更是将其作为喝酒的借口。之所

身上有“老人味”该怎么办？这几招可以有效解决

前言：老年之后和年轻的人是不一样的，这个时候由于各种习惯的养成，再加上自己的身体存在，一定的问题就会出现各式各样的毛病，甚至身上会出现一些奇奇怪怪的味道，其实这些做一个老年人来讲都是很正常的，但是这种味道会引起很多

喝酒时能吃花生米吗？这3种食物可以做“下酒菜”吗？建议了解

提到花生，相信大家都非常熟悉，它是一种坚果类食物，也称落花生，是我国产量丰富、食用广泛的一种坚果，属蔷薇目，豆科一年生草本植物。花生的吃法有很多，无论煎炒烹炸都非常美味，不仅味道极佳，营养也非常丰富，里面含有25% 35%的蛋

一味中药可以，除湿气、养肝益肾、不便秘

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多少岁算长寿？照着这个方法可以健康长寿，但长寿就幸福么？

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夏季养心正当时，做到这四条，健康过一夏

中医认为心与夏季相应，夏季养生重在养心。《素问》记载：“心者，生之本，神之变也，其华在面，其充在血脉，为阳中之太阳，通于夏气。对于心脑血管病患者而言，夏季是身体的一道坎！一年之中，心与夏的关系最大，夏季心脏负担重。夏季心脑

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半夜总醒这件事儿，大家也要区别看待。怎么讲？如果你醒来以后，翻个身，没过多久又沉沉睡去了，或者醒来之前，已经睡了有七八个小时了，那这都属于正常现象。如果只睡了两三个小时，比方说晚上十点睡，睡到夜里一点就醒了，醒来以后

老祖宗的告诫：“眠不北向”，竟有大智慧

人们常说，什么事都没有自己的身体更重要。但是，不管是古代还是现代，人们都在自己的前半辈子用身体换金钱，又在自己的后半辈子用金钱换身体。在古代祖先们就意识到身体健康的重要，也流传下来了一句关于睡觉养生的俗语“寝不

张天爱的女人味可真足，穿皮裙还要配蕾丝内搭，看着挺高调的

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中年女人穿毛衣，推荐上下法则，照做好看又显瘦

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夏天不一定要穿裙子，今年流行“衬衫+高腰裤”，洋气显高又气质

炎炎夏日又到了各种时髦服装登场的时候了，相信很多女人在夏天都很喜欢裙子的打扮，例如半身裙、连衣裙、吊带裙以及抹胸裙，各种款式似乎让你难以拒绝，but！今天我们要聊的主角可不是裙子，因为夏天可不仅仅是裙子的主场，今年流

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“阔腿裤”才是夏日的标配！洋气又显高，美出新高度

一谈起夏天，想必大家的第一印象就是热，所以在夏日如何穿得舒适清爽又时髦洋气，成了众多姐妹们夏日里最为关注的课题。虽然青菜萝卜各有所好，但是在炎热的夏季，相比于裙装的“漏风”，裤子的“保守”更受姑娘们的喜爱。其中“

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