中风和中风样症状可发生在任何年龄。

什么是中风？

中风是一种脑损伤，当流向大脑的血流突然中断时发生。

“大脑对通过血液获得足够的氧气和葡萄糖非常敏感。如果你有一个阻塞流动的血块，那么它会对大脑造成伤害，”阿尔伯斯博士说。“这有点像心脏病发作，但它发生在大脑而不是心脏。”

中风有两种主要类型：缺血性中风和出血性中风。

缺血性中风是最常见的中风类型，约占所有中风的 87%。当血凝块阻止血液和氧气流向大脑时，就会发生这种类型的中风。当动脉变得太窄而无法有足够的血液通过时，有时会发生阻塞，这称为狭窄。这种中风的原因包括吸烟、高血压、肥胖、高胆固醇水平、糖尿病和过量饮酒。

出血性中风不太常见，占其余中风的 13%。出血性中风有两种类型——脑内出血（最常见，发生在大脑中的动脉破裂时）和蛛网膜下腔出血（不太常见的类型，发生在动脉瘤导致大脑表面周围出血时） . 泄漏的血液会对脑细胞造成太大的压力，进而损害细胞。这种类型中风的主要原因是高血压、超重、过量饮酒、吸烟、压力和缺乏运动。

还有所谓的短暂性脑缺血发作——有时称为小中风或 TIA——当大脑的血液供应暂时中断时会发生。尽管这些短暂中风的症状与急性中风相似，但美国国家神经疾病和中风研究所(NINDS) 表示，所有迹象都应由医疗专业人员认真对待和评估。小中风可能是未来更严重的中风的警告信号。

慢性风险因素，包括糖尿病、高血压、吸烟、肥胖和不健康的饮食是可能引发这些类型中风的一些方面。

如何识别中风

尽管年轻人中风的发病率正在上升，但大约 30% 的 45 岁以下成年人实际上并不知道中风的警告信号是什么样的。

能够及早识别中风或中风样症状对于获得更好的结果至关重要。快速识别和治疗可以减少中风可能引起的任何脑损伤。这就是为什么专家敦促人们记住这句话：最好记住并轻松发现中风的迹象。

@：平衡/腿部无力。（这个人站起来有困难吗？）

@：眼睛/视力。（这个人视力有问题吗？）

@：脸。（这个人是脸下垂，还是一侧脸麻？）

@：手臂。（身体的一只手臂/一侧是否虚弱或麻木？）

@：说话。（这个人说话有困难吗？）

@：时间。（如果您注意到这些症状中的任何一种，那么该是所有 9-1-1 的时候了。）

中风的体征和症状也可能因涉及大脑的哪个部位以及大脑的哪个部位出现血流中断而有所不同。例如，如果大脑后部受到影响，您可能会遇到视觉问题。如果中风影响脑干的平衡中心，结果可能是旋转、眩晕和不稳定。

“在大脑的左半球，那里是语言区域的所在地，它控制着身体的右侧。突然间出现说话困难、身体右侧虚弱或麻木的人会是典型的涉及大脑左半球的中风，”

“症状的变化很大，具体取决于大脑的哪个部分受到影响。”

谁最容易中风？

• 与白人相比，非裔美国人患中风的风险几乎是白人的两倍
• 年龄越大，中风的风险就越大。四分之三的中风发生在 65 岁及以上的人群中。
• 男性比女性更容易中风。

此外，美国中风协会表示，一个人在 55 岁之后每 10 年患中风的风险几乎翻一番。

但同样，虽然随着年龄的增长，中风的风险会增加，中风和中风样症状与 COVID-19 之间也可能存在某种联系。

劳埃德-琼斯博士说：“新冠病毒会增加体内炎症并增加身体形成血栓的能力，这也是大多数中风的问题。” “在一些我们已经看到严重全身并发症的患者中，肾衰竭、肝脏问题、心脏问题、大脑问题与这种似乎伴随感染传播的凝血有关。”

随着时间的推移，中风风险最高的人也会出现高胆固醇、糖尿病、肥胖和吸烟等健康问题。

“这些会导致斑块的形成，即人们称之为动脉硬化的动脉粥样硬化斑块，这种斑块会在几十年内发生，”Albers 说。“当你考虑到中风的其他一些危险因素时，为什么中风最常发生在老年人身上是有道理的。”

中风预防技巧

保持身体健康并可能帮助自己避免中风的最积极的方法之一就是健康饮食。Lloyd-Jones 博士说，这包括关注低钠食物和避免加工食品。多吃水果、蔬菜和蛋白质也是一个好主意。需要采取的其他步骤包括保持健康的体重、参加体育锻炼以及熟悉您的中风家族史。

“了解你的血压、血糖和血胆固醇的数字可以帮助你制定计划来控制任何这些事情，如果它们升高或失控，”劳埃德 - 琼斯博士补充道。

还有一个助记符，可以帮助人们了解如何预防中风——那就是学习中风预防的 ABCS：

A：阿司匹林。（这种药物可以帮助降低中风的风险，但不应在中风活跃的情况下服用。）

B：血压。（控制和监测您的血压。）

C：胆固醇。（控制和监测你的胆固醇。）

S：吸烟。（尽快戒烟，或者永远不要开始。）

脑血管狭窄

Lloyd-Jones 说，与此同时，中风的治疗很大程度上取决于您所经历的健康影响。如果您的血栓导致中风（缺血性中风），医生通常会使用血液稀释剂，这是一种去除血栓并恢复流向大脑的血液以挽救脑组织的有效方法。如果大脑出现出血问题（出血性中风），治疗通常包括头部的快速CT 扫描和可能的手术，这可以去除任何血液并减轻大脑的压力。