昨天有500000人阅读了《两味中药，坚持泡水喝，养肝补肾，益气明目，提高免疫力》的文章，我提到了湿热人群不宜乱用补药。于是，许多人在评论区或者私信问我湿热体质有什么症状表现？如何自己判断？有湿热了怎么调理？

今天，我用这篇文章一一跟你们说清楚，希望你们认真看完，然后收藏起来！

湿热体质有什么症状？如何自我判断？

湿热体质的人群非常庞大，但存在很多人不知道如何判断自己是哪种湿热，当然就不知道如何用药。

湿热体质的人最直观的感受就是:

舌苔黄腻，头发和脸爱出油，一到夏天油腻腻的，长痤疮；湿疹；口苦，口臭；小便黄，大便干结或黏滞不爽(冲不干净)，味道特难闻；私处瘙痒；还容易上火；女性白带量多气黄……

以上这些表现可能提醒您体内湿热了，可能有人占据两三个，有人则更多，这些只是大体的感觉。但是，湿热分布在全身各处，其中以肝胆湿热、脾胃湿热、大肠湿热和膀胱湿热为主要症候。它们有上面湿热的一些表现，又有自己的侧重点。

肝胆湿热

此类湿热者，可能还伴有胁肋部胀痛，口苦，小便黄，私处瘙痒，白带多黄，甚至出现黄疸(面目俱黄)。这时候适合龙胆泻肝丸。上清肝胆实火，下泻肝胆湿热。除了去肝胆湿热症状，临床常用于尿道炎、泌尿道结石属肝胆湿热者等。

脾胃湿热

此类湿热者，还伴有腹胀，怕吃油腻食物，恶心呕吐，肢体困重，大便不爽，小便黄……这时候适合平胃散。燥湿健脾，行气和胃。除了去脾胃湿热证，临床还常用于慢性胃炎，胃溃疡等属湿热体质者。

大肠湿热

此类湿热者，还伴有腹痛里急后重(感觉大便很急，真正去拉有排不干净，解不爽)，反复上厕所，就是拉不干净，类似于肠胃炎。这时候适合香连化滞丸。清热利湿，行血化滞。

膀胱湿热

此类湿热者，还伴有尿频尿急，尿道灼痛，小便不利，小腹胀满痛，或尿中有结石。这时候适合八正颗粒。清热泻火，利水通淋。多用于泌尿系统湿热证。

湿热证的大致解释就这些，欢迎评论区留言或私信我，我将抽空解答。

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