为啥尿毒症越来越多？医生：与烟酒无关，多数是这3件事做多了

尿毒症在很多人眼里等同于“绝症”，认为它一定无药可治。其实，这是因为大多数人都对尿毒症不太了解，不明白尿毒症到底是一个什么样的病症。

尿毒症并不是一个单独的疾病，它是指由于慢性肾衰竭带来的各种病征。

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首先来了解一下，尿毒症的发病机制

尿毒症是急慢性肾衰竭终末期的阶段，一般是指慢性肾病的4期或5期。尿毒症的出现，基本上代表了肾脏结构和功能发生了最严重的病变！

这时候，肾脏的功能肾单位明显减少，无法发挥正常的排泄功能，不能充分排泄体内的代谢废物和降解某些激素以及肽类物质，致使大量代谢废物在体内积聚，出现水、电解质酸碱平衡紊乱和肾脏内分泌功能失调，引起一系列的症状和体征。

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尿毒症七大诱因

1、高血压病人中的15％会直接转为尿毒症。我国高血压病人每10个人中，就有1个高血压患者，其中有1.5个人会成为尿毒症患者。

2、30％的糖尿病患者，直接转归就是尿毒症糖尿病。仅因为糖尿病我国就有约1300万尿毒症患者和1500多万尿毒症高危人群。

3、肾病是尿毒症的主要原因，慢性肾炎是首要原因，在导致尿毒症的疾病中，慢性肾小球肾炎占55.7％。

4、泌尿系感染或尿路感染引起。根据统计资料，我国尿感的发病率男性为0.23％，女性为2.37％。性肾盂肾炎是尿毒症的第二位因素，占21.2％。

5、药物不同程度的毒副作用引起。研究表明，约25％的肾功能衰竭患者与药物的肾毒性相关。

6、与年龄相关。随着年龄的增长，肾脏的结构和功能都发生明显的退行性改变。

7、艾滋病病毒感染引起的尿毒症呈上升趋势，此原因现已占到尿毒症诱因的1％。

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尿毒症的6大早期表现

【食欲不佳，厌食，恶心】

尿毒症严重影响肾脏排泄功能，导致毒素淤积，影响了消化系统的功能，而且，随着病情加重，病程延长，恶心、呕吐、腹部闷胀的表现更明显。

【全身乏力，疲劳，头痛】

尿毒症致使体内代谢失衡，引起神经细胞病变、酸碱代谢失衡、电解质杂乱以及肾性高血压等并发症的出现，人体就会出现头昏，头痛，乏力，疲劳，记忆力减退的症状。而年轻人工作压力过大或长期熬夜导致相似症状的出现，往往休息一段时间后就会缓解，要注意区分。

【高血压】

肾脏的主要功能就是排水排钠，尿毒症时期，肾脏排泄功能显著下降，水钠潴留出现，就会导致高血压的发生。

【面色泛黄】

肾脏可以分泌促红细胞生成素，尿毒症破坏了肾脏的结构和功能，促红细胞生成素的生成和分泌也会受到影响，红细胞数量就会降低，出现贫血。

【如厕次数变少，小便量减少】

尿毒症影响了肾脏的滤过功能，随着肾脏滤过功能的下降，肾脏过滤之后形成的终尿量也会慢慢减少。

【身体浮肿】

尿毒症导致人体排水能力下降，部分水分就会在人体组织中滞留，导致浮肿出现，浮肿发生最典型的部位就是眼睑和下肢。

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为啥尿毒症越来越多？医生：和烟酒无关，多数是这3件事做多了

1、滥用药物

对于慢性肾病患者，在发病出去常会出席那一些水肿等一些明显的小症状。而这些患者很容易吃些药物来治疗这些症状。

而有些药物对肾脏有明显的毒副作用，给患者造成了严重的伤害，所以对于，没有明确诊断的患者，不要自行服用药物。及时，用药，也应该在相关医师的指示下用药。

2、熬夜成瘾

现如今随着生活节奏的加快，很多人都认为时间不够用，将必须的睡眠时间也挤得所剩无几。

特别是现在的一些年轻人，经常利用晚上睡觉的时间去追剧、去打游戏、去进行社交。其实熬夜熬的不只是时间，而是在透支肾脏的健康。

经常熬夜会使人体免疫力下降，影响肾脏及其他器官的休息恢复，并且对肾脏功能也产生不利的影响，这样久熬成瘾天天熬夜，长此以往得尿毒症也就不奇怪了。

3、经常憋尿

在日常生活中，有些人有停止尿液的习惯。尿现尿意后，尿不能立即排出体外。久而久之，也会导致人的肾脏出现健康问题，甚至带来泌尿系统方面的疾病。

这主要是人在憋尿的过程中，膀胱体积增大，而且人的肾小管对尿液进行重吸收。尿液中的有害物质可能被肾脏重吸收之后影响了肾脏功能，导致肾脏发生病变，最后演变成尿毒症。

因此，人们在日常生活中需要养成及时排尿的好习惯。出现尿意时，应立即在厕所小便，以免尿液影响肾功能。

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如何预防尿毒症？

• 积极控制可能导致肾功能损害的各种疾病，如高血压、糖尿病、尿路结石等。
• 不可滥用药物，服药前要咨询医生，不得已使用肾毒性药物，也要密切关注肾功能。
• 增强体质，坚持运动，避免因免疫力下降引起感染，导致肾小球肾炎等疾病。
• 健康饮食、营养均衡、每天盐摄入量最好低于6克，不熬夜不憋尿。
• 多喝水，帮助体内代谢物质的排出。

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延伸——尿毒症患者一旦透析了就会上瘾？是真的吗？

——“千万别透析，透析了就上瘾了，一辈子就这样了！”

在尿毒症、肾病患者圈子流行着这样一句话，殊不知，这句话耽误了多少尿毒症患者。很多肾衰竭患者去医院看病时，医生经常听到的一句话就是：死也不透析。正是由于轻信了这句谣言，从而错过了黄金治疗时期。

医生表示：透析并不存在上瘾问题。因为肾功能衰竭或肾脏排水、排毒功能严重下降，这时候就需要通过透析机去帮助人体排水、排毒，从而维持生命，所以透析是保命的手段。

因为不透析，体内毒素不断堆积，水平越来越高，各种并发症随之出现，最终的结局就是危害生命。

但尿毒症也有时也可以摆脱透析，比如以下两种情况：

①急性或急进性肾炎导致的肾衰竭，这是免疫复合物、炎症介质、细胞因子等，造成肾脏快速严重损伤，如果能及时清除人体内的这些致病物，就可以摆脱透析。

②慢性肾衰竭急性加重，就是原来就有慢性肾衰，但因某些加重因素导致肾功能急性恶化进入尿毒症，这时只要找到病因，积极治疗，很多人还是可以摆脱透析的。#爱乐养生指南#