葡萄是甲状腺结节的“发物”？建议：这4种水果，能不吃就不吃

甲状腺结节是一种非常常见的疾病，发病率高达18.6%，也就是说我国每5个人中就有近1人患有甲状腺结节。虽说甲状腺结节没有癌症那么可怕，但若不及时治疗，也会对身体造成一定的伤害，一般情况下通过触诊就能诊出，但是更为精确的还是需要通过彩超来确诊。

值得一提的是，引起甲状腺结节的病因比较复杂多样，目前还没有完全明确，但认为可能与缺碘、自身抗体以及促甲状腺激素分泌过多有关，该病好发于上呼吸道感染者、家族中有患此病者、妊娠期妇女等人群，如果患者经常接触放射性物质或者过于肥胖、过度劳累也可诱发此病的发生。

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有人说葡萄是甲状腺结节的“发物”，有科学依据吗？

之所以有人说葡萄是甲状腺结节的“发物”，主要是因为葡萄中含有碘元素，所以不少人就认为甲状腺结节患者不能吃葡萄。事实上，这样的说法有些杞人忧天，葡萄中的碘元素含量很少，甚至可以忽略不计，甲状腺结节患者是可以适量吃一些葡萄的，不会对病情造成影响。

需要提醒大家的是，葡萄的含糖量比较高，长期大量吃葡萄会导致甲状腺负担加重，不仅不利于病情的好转，甚至有可能会加重病情，因此在吃葡萄时一定要把握好量。

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若想让甲状腺更健康，医生建议：这4种水果，能不吃就不吃

1.榴莲：榴莲属于热性水果，含有较高的热量，大量食用后会刺激人体的甲状腺功能，为结节提供有利的生长条件，所以患有甲状腺结节的人，要少吃一些榴莲；

2.荔枝：荔枝属于热性食物，吃多了容易上火，而甲状腺结节患者本身体内就有炎症，这个时候在大量吃荔枝，不仅不利于结节消散，还会让结节越来越大；

3.香蕉：对于一些消化不好的人来说，香蕉是最美味的食物，因为它能帮助肠胃蠕动，辅助人体内的宿便尽快排出，但是对于甲状腺结节的来说，最好不要吃香蕉，因为它的镁含量非常高，过量食用可能会导致甲状腺结节增大，不利于控制病情；

4.芒果：虽说芒果富含多种维生素，对人体具有一定的好处，但芒果是一种热性水果，素有“热性水果之王”的称号，吃多的话容易上火，进而影响到甲状腺激素的分泌，一旦激素分泌出现问题，可能会加重结节患者的病情。

小贴士：甲状腺结节是可以吃水果的，只是要适量吃一些个别水果，可多吃一些含有纤维素多的食物比如菠萝蜜、猕猴桃等，建议不要吃油性的水果。另外，平时一定要注意自己的个人卫生，每天适当地坚持锻炼身体，这样的话都有利于症状的恢复。

如果说出现一些恶变疾病，发现一些肿瘤以及原发性病灶，必须进行及时的检查与治疗，切勿把小毛病拖成大毛病，到时候后悔都晚了。